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高中心理健康教育《在挫折中成长》优质教学设计、教案
活动目标：
本次活动旨在加强高中生的抗挫折能力，让学生了解挫折对个人成长的重要性，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法，最终培养学生坚强的意志力，形成健全的人格。
活动方法：
本次活动采用故事引导、头脑风暴、讨论等多种方法。
活动过程：
一、暖身活动：猜一猜（2分钟）
教师引导学生思考：这些名人有哪些共同特征呢？
二、认识挫折（10分钟）
教师通过故事引入，引导学生思考他们在生活、学习中经历的迄今为止最难忘的挫折以及经历挫折时的感受。教师总结了学生们的回答，包括学习上的困难、考试焦虑、人际关系问题、恋爱问题以及家庭条件等。
三、战胜挫折（15分钟）
1、观看视频《盲人调律师陈燕》
2、头脑风暴
学生们通过头脑风暴的方式交流积极应对挫折的做法。教师总结了正确看待挫折、总结经验教训、有坚强的意志、合理宣泄、有合理的计划以及保持积极的心态等方法。
四、成功计划（十分钟）
1、每人写一份《成功计划》。
2、学生们宣读自己的《成功计划》，并把它贴在醒目的地方，时常告诫自己。
五、感情升华（3分钟）
通过本次活动，学生们更加了解挫折对个人成长的重要性，掌握了承受挫折、战胜困难的一些方法，同时也培养了坚强的意志力，形成了健全的人格。
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