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小学心理健康教案 二、讲解快乐与烦恼 1、教师讲解快乐与烦恼的定义和区别。 2、让学生举例说明自己的快乐和烦恼，并进行讨论。 三、排解烦恼的方法 1、教师讲解排解烦恼的方法，如寻求帮助、转移注意力、运动放松等。 2、学生分组讨论，分享自己排解烦恼的方法，并进行汇报。 四、小结 1、总结快乐和烦恼的定义和区别。 2、强调排解烦恼的重要性，并鼓励学生积极寻求帮助。 3、让学生画出自己的快乐和烦恼，以及排解烦恼的方法，并进行展示和分享。 五、课堂反思 1、教师和学生共同反思本节课的教学效果和问题。 2、鼓励学生在日常生活中积极排解烦恼，保持快乐心态。 2、讨论一下，你们家长平时会有哪些烦恼和困难？