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- 2023-08-17 发布于安徽
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快乐篮球
篮球双手胸前传接球
篮球单元教学计划
项目
篮??? 球
课时
8
教学
目标
1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。
3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4、在从事篮球游戏和比赛中,培养学生的自尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力。
课次
教学内容
教学方法
重点、难点
1
熟悉球性练习
1.双手抛接球练习 2.单手抛接球练习
3.抛球击掌练习 4.水平指拨球练习
1、重点:手随球上下按拍
2、难点:人球一体,眼看前方
2
篮球基本步法练习
1.基本站立姿势 2.起动 3.侧身跑 4.后退跑? 5.跟我做 6.辨认手指
7.数抓尾巴游戏
8.素质练习:
⑴俯卧撑(男)立卧撑(女)⑵篮球掷远
?
1、重点:各种移动方式的动作要点。
2、难点:全身协调配合
?
3
原地和行进间左右手运球
1.运球与叫数游戏 2.运球与问好游戏
3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛
1、重点:手接触球的部位与球的落地点。
2、难点:人球一体,眼看前方。
?
4
双手胸前
传接球
1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习
2.迎面传球
3.滑步移动传球练习
4.跳大绳后滑步移动传球接力
1、重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指
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