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防晒指数高伤皮肤吗 防晒指数高伤皮肤吗？夏季天气炎热，阳光紫外线非常 强烈，许多妹子都知道可以用防晒霜来防晒。那么，防晒指 数高伤皮肤吗？下面为你详细介绍一下，希望对大家有帮助。 文章目录 一、防晒指数高伤皮肤吗 二、高倍数防晒对皮肤的伤害 三、不做防晒有哪些危害 防晒指数高伤皮肤吗 1、防晒指数高伤皮肤吗 防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。大家都 知道SPF是防晒的重要指标,但也有很多人误以为SPF的值 越高，保护力越高，其实不然。防晒指数也就是SPF越高，化 学防晒剂添加的也就越多,而这类防晒剂是有腐蚀性的,添 加的越多,腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤,引 发过敏等问题。所以,防晒系数越高,对皮肤的伤害越大。 2、防晒指数是什么意思 防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力 的检测指数,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低,假 设在不涂防晒产品的情况下,日晒10分钟后皮肤开始发红, 则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟,而防晒指数 30的产品则可保护你的皮肤300分钟。 3、防晒的几个误区 早晨出门不擦防晒霜。有一部分人认为外面也不是很热, 因此不会太在意这个时间点擦防晒霜,事实上早晨的阳光一 样能够晒黑晒伤皮肤,大家的美白防晒需要确保全天候的保 护。 早晨擦了防晒霜就OK。防晒意识稍微高点的妹子,记得早 晨擦防晒霜,但一天的其它时间若要出门,有一部分妹子就 会认为早晨擦了,现在就不需要了。其实,无论是哪种防晒 霜,其防晒效果平均只能持续2个小时左右,因此2个小时过 后,如果您要出门,还是需要涂抹防晒霜。 忘了给耳朵防晒。就像护肤一样,脖子是很多女生忘记保 养的地方。防晒时,耳朵也是很多女生容易忘记的地方。 认为SPF（防晒指数）越高防晒时间就越长。SPF指的是， 如果防晒霜SPF值是15,那么它可以抵挡来自太阳光的93% 的UVB紫外线;如果SPF值是30,那么则可以抵挡97%的UVB 紫外线。无论SPF值多高都跟防晒时间无关,你只要记得防 晒霜需要每过2小时就要擦一次就OK。 高倍数防晒对皮肤的伤害 1、刺激皮肤 高倍数的防晒霜含有的化学性物质比较多,即使不是敏 感性肌肤,也会对皮肤产生刺激! 2、可能导致皮肤癌的不安全成分 据美国最近发现,防晒霜中的成分氧化锌,在阳光照射下 会释放出有害微粒自由基,增加人体患上皮肤癌的风险,所 以防晒霜也不一定是安全的哦！ 3、氧化锌释放自由基有害微粒 美国最近进行一个研究:观察防晒霜的各种成分在阳光 底下会发生什么变化。专家发现,防晒霜中的成分氧化锌,在 强光下会释放出一种称为“自由基”的有害微粒。过多的 “自由基”会对人体细胞和细胞内的DNA链产生破坏作用， 导致罹患皮肤癌的风险提高。 不做防晒有哪些危害 1、防晒会导致被晒伤 晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日 光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为 中波紫外线（波长290-320nm）。主要发生于夏季,多见于户外 作业及旅游者,肤色白皙者易发生。日晒部位出现大片的红 斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞,有烧灼痛或刺痛。 2、不防晒导致晒斑 晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反 应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初 皮肤被晒黑之前。 3、不防晒可能导致皮肤癌 在臭氧层稀薄的澳大利亚,一直是皮肤癌发病最高的国 家。所以,不要低估太阳照射对人体的伤害。如果长期不防 晒,又暴露于阳光下,小心得皮肤癌。 4、防晒对皮肤的损伤是不可逆转的 日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期,坚持使用 美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小,同时 颜色变浅。同样是由于日晒引起,但肌肤内部的光氧化损伤 却是很难逆转的。