中小学二上二下腰腹部拉伸与游戏公开课教案教学设计课件课件 .pptxVIP

腰腹部拉伸与xx广州市番禺区市xxxx学校 xxx小学2xx—人教版—体育—基本身体活动单元 学习目标1、基本掌握6种腰腹部拉伸的练习方法。2、提高腰腹部柔韧与力量。3、培养自我锻炼的意识。 注意事项1、确保练习场地安全平整。2、准备一条毛巾、4本书。 准备活动 腰腹部拉伸与练习 侧腰拉伸与练习 体能xx 放松活动 小结 本节课我们通过6种腰腹部的拉伸与练习，提高了我们腰腹部柔韧与力量，希望同学们在课后多加练习。 课后体育作业1、向爸妈汇报学习情况，并展示出来；2、复习今天所学的6种腰腹部拉伸与练习；3、与爸妈一起比拼体能xx。 谢谢观看