课内外一体化教学模式对大学生身体素质影响的研究.docxVIP

? ? “课内外一体化”教学模式对大学生身体素质影响的研究 ? ? 李 瑞 自从我国全面推行“阳光体育”以来，如何将其落到实处成为越来越多人关注的一个方面，有笔者提出将体育课堂与课外体育活动有机结合起来，实现由原来单一的传统体育教学模式向“课内外一体化”体育教学模式的转变，有助于学生树立终身体育锻炼的意识，越来越多的学生参与到体育锻炼中来，才有可能实现“阳光体育”的终极目标。近些年来在高考的严峻压力下，加上电子设备的普及，学生进行体育锻炼的意识越来越差，以致这些高中生身体素质每况愈下，普遍呈下降趋势。因此，告别高中阶段后如何在新的学习阶段提高这些学生的身体素质，以及将体育课堂与提高身体素质相结合，在有限的体育课堂运用最佳的教学方法来增强大学生体质健康和培养终身体育锻炼的意识很有必要。 1 研究方法 1.1 文献资料法 利用中国知网、万方等学术网站进行文献查询，以提供理论支撑。 1.2 实验法 本研究以广西医科大学2018级入学新生为实验对象，随机抽取25个行政班级，共1355人，其中男生550人，女生805人。实验从18年9月开始到19年11月结束，期间体育课采用“课内外一体化”教学模式，根据《国家学生体质健康标准》（2014年修订版）规定的大学生健康锻炼标准为身体素质评价指标。在学生大一入学后对学生肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、1000米（800米）和引体向上（仰卧起坐）进行测试，在进行为期一学年的体育课教学后进行第二次测试，并分别根据测试成绩前后结果进行数据处理与分析。 1.3 数理统计法 采用SPSS18.0软件进行数据处理，运用T检验，以p＜0.05验证其具有显著性差异。 2 “课内外一体化”教学模式 课内外一体化是将传统的体育课堂与课外体育锻炼结合起来的一种新的教学模式，在这种新的教学模式下体育课总成绩不再仅仅是课堂考试的成绩，而是要将课外体育锻炼等多发面纳入学生最终体育课总成绩中来，形成一种新的体育课评价标准，为此学校在新的教学模式下结合学校特点制定了新的教学考核标准（见表1）。从表1中可以看出体育课考核标准包含几个部分，学生要想提高体育课总成绩就必须加强各个方面的练习，其中考核标准不管是上学期还是下学期都包含着课外活动这一指标，要求每个学期完成20次课外活动，每次至少在45分钟以上。据调查了解到多数学生完成课外活动的次数远远高于教学要求的20次，主要原因在于实施“课内外一体化”教学模式后，与中学时期体育课教学完全不同，评价标准不再只靠单一的体育课堂成绩，而是要包含多个方面，仅靠教学规定的任务无法在体育课上拿到自己满意的分数，这在一定程度上也说明了实施“课内外一体化”教学对学生养成终身体育的锻炼意识起到促进作用。 表1 “课内外一体化”教学模式结构 3 结果与分析 3.1 实验前后大学生身体素质结果分析 根据表2研究结果显示，得知参加实验的男生肺活量、50米跑、引体向上P值均＜0.01，说明男生这些指标具有非常显著性差异，坐位体前屈和1000米跑的P值均＜0.05，说明具有显著性差异，立定跳远的P值＞0.05，说明男生立定跳远成绩无显著性差异；参加实验的女生肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米跑和仰卧起坐的P值均＜0.01，说明女生这些指标具有非常显著性差异；参加实验的男生和女生最终身体素质测试总成绩P值均＜0.01，说明实施“课内外一体化”体育课教学模式对大学生提高身体素质具有非常显著性差异。 表2 实验前后身体素质测试成绩结果分析表 3.2 实验结果产生原因分析 通过研究结果将学生身体素质测试成绩划分为不及格、及格、良好和优秀四个等级，在实验前测试结果显示男生对应等级占比分别为不及格6%、及格90%、良好4%、优秀0%，女生对应等级占比分别为不及格0.87%、及格75.4%、良好23.23%、优秀0.5%；通过为期一年的“课内外一体化”教学模式后测试结果显示男生对应等级占比分别为不及格3.45%、及格86.18%、良好10.19%、优秀0.18%，女生对应等级占比分别为不及格1.12%、及格67.82%、良好30.19%、优秀0.87%。由上可知男女生成绩等级为不及格和及格的学生在不断减少，相反等级为良好和优秀的均在不断增加，总体上女生的成绩要优于男生，与表2女生所有指标均呈非常显著性差异正相关，究其原因主要在男生相比女生自觉性比较弱，实施课内外一体化教学对成绩的影响绝大部分在课外，而坚持课外锻炼个人自觉性的高低在很大程度上影响着最终成绩。 另一方面大多数男同学对部分运动项目存在认知上的误解导致参与各项目男女比例不平衡，例如啦啦操和瑜伽认为只适合女生练习，仅对球类兴趣较大，例如篮球男生居多，而该校校内体育竞赛包含着三大球、三小球、啦啦操、武术、游泳和田径共十项体育竞赛，以及除游泳之