水平二 跑的练习教案.docVIP

跑的练习 教材 跑的练习——起跑 趣味接力 班级 四（3）班 教学目标 能说出站立式起跑的动作要领； 通过各种形式的起跑动作和起跑的练习，学生能够做出正确的起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛； 在练习中培养学生的快速反应能力、竞争意识和集体配合、团结协作的能力。 重点 起跑迅速、反应灵敏 难点 蹬摆协调 教学结构 教学内容 教学活动 组织形式及意图 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 分 上课常规 1、集合快、静、齐； 2、注意力集中、精神饱满； 准备活动 慢跑 热身操 反应力小游戏 1.集合整队，师生问好； 2.宣布教学内容； 3.检查服装，安排见习生； 4.教师带领学生围绕S形场地慢跑 5.教师带领学生做热身操； 6.游戏:抓手指 组织图一 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO ▲ 组织图二 1′ 2′ 3′ 1′ 4*8拍 小 基 本 部 分 一、站立式起跑教学 （一）、各种方式的起跑 探究：哪种姿势启动最快？效果最好？引出教学内容：站立式起跑 1.探究提问：你可以用哪些方式进行起跑？学生思考，尝试。 教师列出4种起跑动作，例如：蹲立、背向、侧向、自然站立等等； 请几位同学展示不同的起跑方式，要求起跑方式不能重复； 起跑方式； 3.思考，讨论：哪种起跑快。得出结论：站立式起跑是启动最快、