职场人士的日常保健及常见疾病的中医调治详解演示文稿.pptVIP

职场人士的日常保健及常见疾病的中医调治详解演示文稿 当前第1页\共有21页\编于星期日\13点 （优选）职场人士的日常保健及常见疾病的中医调治 当前第2页\共有21页\编于星期日\13点 1、职场人士常见职业病的预防与治疗 年龄增长下的身体衰退，或许是不可逆转的，但你是否意识到，现在红灯频闪的身体，很多不是年龄带来的伤。快节奏高强度的都市生活使我们的身体离原生态越来越远：加班眼、电脑椎、玻璃胃、脂肪肝、酒精肝、高血压、憋尿肾、老头腰等等。现在就教你掌握一些小妙招，让你利用工作间歇快速有效的让身体恢复柔韧性并充满能量，让我们在8小时之内快乐工作，8小时之外健康生活。 当前第3页\共有21页\编于星期日\13点 预防禽流感 茶饮方： 板蓝根10g，贯众10g，大青叶10g，银花10g，连翘10g，防风10g，服，日1次。 按摩法：按摩迎香穴、推山根法 生活调摄：（1）空气消毒：熏醋法 （2）隔离法：佩戴口罩 （3）起居规律：避免熬夜、过劳 （4）饮食有节：避免暴饮暴食 （5）加强锻炼：增强体质 当前第4页\共有21页\编于星期日\13点 按摩疗法：左右上下动眼运动各10-20次， 按压眼眶上下各5-10次，以酸痛为度 轮刮眼眶顺、逆时针各10次，