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春天癫痫患者的养生之道相关问题解答 春季养生，是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。那么，癫痫患者在春天里的养生之道，需要注意哪些？ 1.饮食 春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，因此春季养生，首先要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，不主张大量进补，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物；身体虚弱的人可以适量进食营养类补品。①摄取足够无机盐和维生素，春季食用富含生素C的食物对身体具有增强抵抗力、抗病毒的作用，这类食物有小白菜、西红柿、油菜等蔬菜，还有柠檬、苹果等新鲜水果；食用富含维生素A的食物可以保护上吸吸道黏膜及增强呼吸器官上皮细胞的功能，如胡萝卜、苋菜等；食用富含维生素E食物可提高免疫力，减少疾病的发生，如芝麻、菜花等；②食用清淡食物，春季是肝火最旺的时期，饮食口味宜选用清淡可口的，少食油腻及刺激性食物；③春季里肝脏的疏泄功能处于一个最旺盛的时节，建议吃一些抑制肝气生发的食物，宜吃性味平和的食物；④忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情；忌食酒类及刺激性食物；春茶上市，由于茶叶中含有兴奋性物质，是癫痫的诱发因素之一，癫痫患者需要特别注意控制茶的饮用量；另外，咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫