《健身体能与拓展》 课程思政教案.docVIP

天津工业大学体育课教案 20 -20 学年第 学期 健 身 体 能 与 拓 展 任课教师： 天津工业大学健身体能与拓展课教案 项目：健身体能与拓展 年级： 周次：1 时间: 任 务 始业课： 1．体能运动介绍，什么是体能，拓展的概念。 2. 提出上课要求、课程考核内容及标准，以及注意事项 3．通过简单的运动，初步了解学生的身体情况。 4．恢复性练习。 5. 爱国主义、审美及意志品质教育 部分 时间 课 的 内 容 组织教法与教学要求 备注 开 始 部 分 5 一、体委整队，并报告人数 二、师生致礼问好 三、宣布课的要求 四、安全教育 五、安排见习生 六、思政教育要点： 培养学生的纪律观念 一、上课队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：1、集合队伍快、静、齐 2、服装整齐 3、注意力集中 4、认真听讲 基 本 部 分 60 一、本学期教学安排 教学内容 教学及课堂要求 考试内容及分值分配讲解 基本技术 一、组织：四排原地坐下 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ○ 要求： 1、认真听讲，注意力集中； 2、坐姿规范，不准私自讲话 部分 时间 课 的 内 容 组织教法与教学要求 备注 基 本 部 分 20 介绍健身体能与拓展概况 向学生介绍健身体能与拓展的概况，体能的概念，体能运动的意义，拓展培养锻炼的意义。 介绍本学期的教学课的课的任务 本学期将学习提高身体的力量、速度、灵敏、柔韧五大方面的运动能力，培养团结协作的能力，最后完成学期末的考核。 四、恢复性身体素质练习 定位操： 1、头部运动4*8拍 2、扩胸运动4*8拍 3、振臂运动4*8拍 4、体转运动4*8拍 5、腹背运动4*8拍 6、弓步压腿4*8拍 7、侧压腿4*8拍 8、腕、踝、膝关节运动 身体素质练习： 1、田径场跑步2圈 2、行进间协调性练习 3、原地高抬腿跑30秒×2 4、半蹲跳10次×2 思政教育要点：通过健身体能与拓展的概况及意义讲述，陶冶学生的爱国主义情怀，树立学生学好健身体能与拓展课的自信心，培养学生关注健康的人生观与价值观，加强学生意志品质教育。 二、组织：同前 要求：学生认真听讲，并且可以随时提问。 三、组织：同前 要求：学生认证听讲，并能随时提问。 四、组织： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ○ 要求： 1、随口令认真完成每一节练习； 2、充分活动开全身肌肉及各个关节。 3、身体素质练习认真完成，注意安全。 部分 时间 课 的 内 容 组织教法与教学要求 备注 结 束 部 分 5 五、布置课后作业 向学生们布置课后作业，要求学生们回去后，从网络及其他途径了解健身体能、拓展的基本知识。 六、师生致礼、下课 一、组织： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ○ 要求：认真老师提出的课后作业，并在课后积极完成。 课 后 小 结 通过理论讲授，学生了解了健身体能与拓展的意义以及健身体能与拓展之间的概念，明确了参与健身体能与拓展运动锻炼的价值，陶冶了学生的爱国主义情怀，培养了学生关注健康的人生观与价值观。 天津工业大学健身体能与拓展课程思政教案 项目：健身体能与拓展 年级： 周次：2 时间: 任 务 1．体能热身游戏——相互熟悉为主，速度灵敏性。 2．体能身体素质练习——柔韧性。 3．专项体能练习:穿梭跑、原地纵跳。 4 同时培养学生专注、认真的学习态度。 5 意志品质教育 部分 时间 课 的 内 容 组织教法与教学要求 备注 开 始 部 分 5 一、体委整队，并报告人数 二、师生致礼问好 三、宣布课的要求 四、安全教育 五、安排见习生 思政教育要点： 培养学生的专注、纪律观念和学习态度 一、上课队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：1、集合队伍快、静、齐 2、服装整齐 3、注意力集中 4、认真听讲 基 本 部 分 10 一、慢跑 二、定位操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 8、腕、踝、膝关节运动 一、组织：田径场慢跑2圈 要求：保持队形匀速跑 二、组织： ×