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《体操》单元第 课时【体育教案】2
、【教材分析】
— 体育与健康 年级 七年级 课型 新授水平四
重点:(远撑)蹬地、远撑(鱼跃)蹬地跃起
内
容 鱼跃前滚翻(男)远撑前滚翻
设 (女)
计
难点:屈臂缓冲,低头滚动圆滑
知识技fg 体能发展 情意表现
让学生了解远撑前滚翻的动作技术 结构 发展学生的力量、灵巧、柔 韧 1.培养学生勇敢、果断, 克
及相关知识,并能说出与前滚翻 动作的区 等素质。 服困难和互相帮助的优 良品
别;让男生还要了解鱼跃前 滚翻的动作技 质。
学 术结构及相关知识。 2.在练习中体验成功,享 受
习 100矫生能完成较近距离 (30-40cm) 的 运动乐趣,促进师生和 同学
目
标 远撑前滚翻,女生40%左右、男生 60%左右 情谊
的学生能完成距离比较远 (50-60cm)的
远撑前滚翻;男生在完 成远撑前滚翻的基
础上 30面右 的学生能初步完成鱼跃前滚
翻的动
作。
二、【教学流程】
运动负荷
过
程 过程内容 教师活动 学生活动 时 次 强
激 间 数 度
情 一、课堂常规 1、师生相互问好
导 1、四列横队站立 2、宣布本课任务要求 仰,,
入
热 2、师生相互问好 3、清点人数、安排见习生
身 3、宣布本课任务 4、安全教育 fii
准 IfH H
备 要求 5、组织学生慢跑 tt
4、提出注意事项 热身和游戏
5、清点人数、安 1、体育委员集合、整队
6、带领学生做垫
排见习生 2、报告人数、事、病假人员
上操
二、热身活动 3、听口令快速成四列横队,
1、慢跑热身+ “抢 4、看示范做练习,并根据教师 9 8 低
座位”游戏 动作提示,提高练习的幅
2、垫上操 度和节奏
1、要做到:静、齐、快
a头部运动
2、学生按要求慢跑热身
b手指手腕活动
c肩部运动
d垫上体前屈
e 团身后倒垫上 滚
动
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