高中排球双手正面垫球教案.docxVIP

高中体育与健康教课设计 年级高一级上课日期2018年5月执教老师 教课内容：排球正面双手垫球（新授） 教 认知目标：经过练习，激发兴趣，让学生可以基本认识排球的垫球技术。 学 技术目标：经过学习，使大多数的学生可以基本掌握垫球技术，加强个人信心。 目 感情目标：仔细练习，培育学生英勇、坚强和集体主义精神。 标 教 学1、垫击球的地点。 重2、人与球的地点关系和浑身协调使劲。 点 教1、浑身协调使劲垫球 学 难 点 教 学 教师活 学生活 教 学 内 组织形式 时间 容 流 动 动 程 1、同学们 1向老师 XXXXXXXX 问好 X 好 开讲堂惯例 2明确课 XXXXXXXX 2宣告本 3 X 始 ①整队会合，检查服饰 的内容 分 部 ②师生问好 节课的内 3要求：集 XXXXXXXX 容 钟 分 ③导入本课 合时快、 X 3安排见 静、齐，精 XXXXXXXX 习生 神饱满。 X 1、热身跑（指定范围400米） 2、热身操4x8拍 ①头颈运动 ②肩绕环运动  1、教师  1、跑时成  △ X—学生 △—教师 XXXXX△ XXXXX X—学生 △—教师 XXXXXXXX 准③扩胸振臂运动备④体转运动 部⑤原地踢腿跑 分⑥弓步压腿 ⑦侧压腿 ⑧膝关节运动 ⑨踝腕关节运动 ⑩整理运动  领跑，观 察队形。 、教师口 令领头徒 手操  两路纵队， X 队伍齐整、5 XXXXXXXX 寂静、不准分 X 打闹。钟 XXXXXXXX 学生跟做 X 热身操 XXXXXXXX X △ X—学生 △—教师 一、正面双手垫球：1、利用挂1、仔细1、小组长利用 1、动作方法图让学生看、练挂图仔细组织本 ①准备姿势：正对来球，两脚左 自学 2、明确动 右分开或前后分开，膝关节微 2、解说并 作要领 屈，重心稍靠前，两肘自然曲折 叫做得标 3、参加练 置于腹前，两眼凝视来球； 准的学生 习、听教师 ②垫球手型：叠掌式，两手掌根 示范动作 口令分步 相靠，两手指重叠、互握，两大 3、教师示 骤进行练  组同学学习 ④③ △ ①② 四个展板放挂 图，场所标为① ②③④ 2、集体练习组 拇指自然平行指向前面，手段下 范 习 压，前臂外翻成一个平面 4、组织徒 4、踊跃参 基③击球点：腹前高度一臂距离， 手和集体 加、擅长表 本击球部位：手段上约10cm 练习、教 现自己、活  织形式： XXXXXXXX X XXXXXXXX X XXXXXXXX  33 部④动作：插、夹、提、移、蹬、师口令指跃氛围  X分 XXXXXXXX X  钟 分跟。 挥、重申 10次一组 插一一降低重心，两臂前伸，插 上下肢用 5、选举两 到球下 力要协调 名同学进 夹一一含胸收肩，两臂夹紧，两 配合，使 行成就展 肘挺直，前臂击球压腕。 垫球动作 示 提一一含胸后提肩 是一个整 1、听裁判 移一一挪动到位，正面瞄准来 体。 员指挥进 球。 5、利用语 行。 登一一手臂击球时，下肢伸腿蹬 言进行激 2、活跃课 地。 励、提示、堂氛围  △ X—学生 △—教师 、成四列横队站立，两人一组 持球徒手练习 XXXXXXXX X XXXXXXXX X 、两人一组一抛一垫 跟一一重心随球向前讲评1、仔细完XXXXXX 2、练习方法： 6、教师观 成任务 XXXXX X XXXXX X ①学生察看图片模拟练习 察、巡视， XXXXX X ②学生徒手模拟练习 个别指 XXXXX X XXXXX X ③两人一组，一人持球固定在小导，纠正 腹前高度，另一人从准备姿势开错误动作 始，做垫击动作6、要求两 ④两人一组一抛一垫人间隔米 二、游戏：垫球接力左右 1、游戏方法及比赛规则：分为教师指导 四个小组，每个小组指派一名队1、鼓舞 员站在队伍前面3米距离，由该学生展现 队员拿球抛给伙伴的前面一个并进行自 队员做垫球动作，达成1次抛垫评与互 球，结束后快速站在队伍后边，评。 下一个同学相同的进行这样的1、教师讲 垫球，假如球没接住或垫歪，则解游戏规 由该名垫球队员从头拿球后垫则 球，一定每人达成一次。最初完1、组织 成组胜出。比赛中应绝对听从裁学生进行 判，以评判员的判罚为最后判来回跑练 决。习 ②在游戏中达成回收球类器械2、夸奖 三、身体素质练习达成快的 1、10米来回跑小组  X XXXXXX 3、达成 最慢的小 组10个 深蹲奖赏 1、鸣哨集 合，用语 言、动作 指引学生 1、自我评 放松2、 价 结一、放松互相沟通 2、身心放 束二、讲堂小结运动后的  XXXXXXXX X XXXXXXXX X XXXXXXXX X XXXXXXXX X △ X—学生  4 松快乐 部三、送还器械领会与感 3、学生要 分四、师生再会受。 求：整队 3、教师总 快、静、齐 结 4、同