小学足球完整教案与方案讲解.docxVIP

小学足球队训练计划与教案 教学人员：封彬 训练对象： 本校学生兴趣小组 训练时长：约 30 课时，1 课时 40 分钟训练地点： 校足球场 训练用具：4 号足球 主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约 30 课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。教学大纲： ① 每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练； ② 讲解足球知识并进行师范表演，约 1 课时； ③ 利用约 12 课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度； 课时，进行传球停球训练；8 利用约 ④ 课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门利用约 4 ⑤ 训练；个课时，进行往返跑等身体素质训练，提 3⑥ 分散利用约高足球技能； 个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。利用约 2 ⑦ 2015 娄底市第八小学校园足球训练计划（一） 一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好；二、奋斗目标；全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩；三、训练的基本任务，内容要求及手段；（一）提高队员的训练比赛作风；训练作风方面：1、严格的组织纪律性；2、严格的训练自觉性；比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风；2、培养勇猛顽强的踢球作风 一、指导思想: 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础， 系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。． 二、奋斗目标 全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动! 三、训练的基本任务，内容要求及手段 （一）提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。 （二）全面提高队员的基本技术三年级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数； 、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。4． 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。二年级： 1、 提高队员运控球能力。 2、 掌握正确的传接球技术。 3、 学习简单的传切配合技术。 （三）主要训练手段: 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。 （四）训练主要技术: 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大 腿停球为辅。 头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。． （五）战术: 二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 备战期 1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。 2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感， 使之有意主动投入。 3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。 4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。 推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能， 同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。 比赛期： 进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。 休整期： 积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。 1、进行积极性休息。 2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。 3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。新学期新的开始 1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风, 严格训练质量. 2、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质. A、学习掌握跑的正确技术. B、提高速度所需要的肌肉力量. C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力. 3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人. 技术特长 A、提高活动中控球能力. B、正确掌握传接球技术. C、提高技术运用能力. D、注意发现学生特点加以培养. 4、 提高队员的战术能力.重