《人生效率手册》读书笔记.pptxVIP

【四川 成都】;;目标建立;10000小时理论实践（1000天小树苗计划）;对过去一年做自我总结、评估 1、旁观者角度，打分 2、反思总结：高分人群到底哪些好习惯、方法； 低分人群是做了什么导致失败 3、找到问题，才能进一步找办法 认清职场中自己所属类型 五类职场青年：1、完全没有人生目标；2、时常找不到目标；3、有时仿佛找得到目标；4、有明确人生目标，但没有清晰道路规划；5、有目标，有规划，每一步选择围绕目标进行，并通过踏实努力来构建。 四种区分方法：1、有清晰的人际交往选择，主动构建朋友圈，不是被构建 2、早起，并能高度集中精力，全部力量聚集一个点，特别深入 3、对时间的吝啬程度，拒绝别人不是一件很困难的事情 4、对待学习的态度，对知识和技能领域求知若渴，能清晰划分精学、泛学;三个界定：1、既可以定义阶段性目标、也可以定义一生目标； 2、7个人物法不是唯一方法，但是能快速去定义的方法 3、操作简单，一张纸一支笔 五个步骤： 1、先写下一个人名，不是你的偶像，是你梦想成为的人（如果你成为他/她，人生满意度达到满分） 2、按同样思路，写下另外6人名字（百度人物法） 3、列出每个人物的3项硬本领，从21项硬本领中归纳出3项共同的硬本领 （这就是你要树立的人生目标和奋斗方向，它是你为之忙碌的原因与目标） 4、三项硬本领构建先后排序，自我匹配 5、确定今年开始修炼的一项硬本领，运用100