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阳光体育兴趣讲堂活动教课设计
水平三:百米定向运动挑战赛——身体综合素质
特点与亮点:
本课以提升学生对体育锻炼的兴趣为目的,以校园定向游戏为主线,以小组合作式教课为主要手段,以全面发展学生身体综合素质、在游戏中浸透大批营养与运动的有关知识、促使学生身心的和睦发展为最后目标。
在上课从前,教师深入发掘教材,力争找寻“健康教育”与“体育活动”的
奇妙切合点,预设了各样浸透营养保健知识的机遇,力争达到“不强授、不灌注”的教课状态,在轻松自然的气氛中不露声色地将营养保健知识教授给学生。
本课预设了三个教授营养保健知识的机遇:
(一)课的开始部分向学生介绍日本孩子的体育锻炼状况、近几年来中日体能训练营中两国孩子的表现、日本的平衡饮食状况及日本孩子身高迅速增加的状况,一方面让孩子们懂得体育锻炼与平衡饮食的重要性,另一方面激发孩子的斗志,培育爱国主义感情,使学生在激情高昂的状态下投入到本节课的学习中。
(二)在做准备活动时,利用“前段时间班上一名女同学在运动中崴伤脚的案例”向同学们介绍准备活动的重要性及运动中崴伤脚的办理方法。
(三)在课的基本部分结束环节设计“拼饮食宝塔图”和“答营养运动题”
的比赛活动,同时“先到的小组可获取老师的奥密锦囊帮助答题”,最后由获取
“奥密锦囊”的同学来宣告正确答案,让同学们在快乐的气氛中不知不觉地增加
了营养保健知识。
说明:
本课将定向运动的原理与体能训练游戏相联合,设计初衷是“为了加强持久跑与体能训练的兴趣性,让同学们在轻松快乐的气氛中不知不觉地加强了体能,提升了团结协作意识,同时又学到了营养与运动的知识。”但因为定向运动专业器械价钱昂贵,乡村校校无力购置,因此使用“小印章”和“彩笔”来取代打卡器,用废旧的条幅和学生课桌来部署场所,丝毫没有削弱锻炼的成效。
“百米定向运动挑战赛”教课设计
班级:六年级人数:40人讲课教师:郭如芬
教课
1.健康热身操2.定向运动游戏3.营养运动知识比赛
内容
1.经过本节课的学习,让学生掌握一些有关的营养运动知识,养成优秀的饮食及运动
教
习惯。
2.经过百米定向与体能练习的综合游戏,提升学生的持久跑能力、跳跃能力、上下肢
学
量及浑身协调能力,加强学生的团结协作意识及社会适应能力。
经过对日本学生“身高增加奥密”及“体育锻炼状况”的认识,使学生认识到“营
目
标
次序
时间
开
始
养加运起程体才能更健康”的道理;经过对“近些年来中日体能训练营中两国学
生不一样表现”的认识,使学生认识到自己锻炼的不足,激发锻炼的意志,加强爱
国主义感情。
教课
师
生
活
动
组织形式
内容
1.教师出示日本幼儿园孩子大冬季光着背锻炼及小
○○○○○○○
学生体育课活动的照片,介绍日本孩子的体育锻炼
○○○○○○○
状况,认识日本的快乐观点。
×××××××
师:同学们,今日老师介绍几个新朋友给大家认识,
×××××××
1.认识
大家来看一下他们的照片,你们猜他们有多大?
△
日本学
生:
要求:注意力集中
师:老师告诉大家,他们只有
5、6岁,是幼儿园的
生的体
孩子。
育锻炼
师:你们知道他们是哪儿的吗?
生:
状况
师:看不出来吧,他们是日本的孩子。大家知道图
片上是什么季节吗?我来告诉大家,是冬季。大家
必定感觉不行思议吧?这是真的,日本的孩子,从
幼儿园到高中,一年四时都这身儿,到天更冷的时
候,把鞋脱了,光着脚丫在雪窖冰天里跑步,可是
认识当你问他感觉怎样,他必定会告诉你他很快乐,这
就是日本的快乐观点,他们以战胜困难、战胜困难
近些年
为快乐。
来中日再来看看他们体育课上都做些什么,做完了这
个,他们还劈腿、倒立来着。就这样的动作,在日青少年本每个孩子都会做,而我们呢,没几个会做吧?
体能训
练营情
部况
3.认识
日本的
分平衡饮
食状况,
总结日
本学生
身高快
分速增加
的奥密
健康热
身操
准
1.头部
2.扩胸
备
3.振臂
4.腰部
部
5.腿部
6.膝部
分
7.俯背
3
8.手段
分
脚腕
2.认识近些年来中日青少年体能训练营状况
师:此外大家知道吗?在近些年举行的中日青少年体能训练营活动中,中国孩子在运动中所表现出来的耐力水平、战胜困难的意志质量以及团结协作意
识都远低于日本孩子,中国孩子所表现出来的是“吃不得一点苦、一点儿累的娇娃娃形象”。在一次活动结束时,一位日方朋友绝不客气地说:“你们的孩子,不是我们的敌手!”同学们是这样吗?
.认识日本的平衡饮食状况,揭露日本孩子身高迅速增加的奥密
师:老师知道大家可能不佩服,你们有这样的志气老师很快乐,可是同学们,这是事实!此外,大家可能还不知道,从前我们总说的那个“小”日本,此刻他们青少年学生的身高已经超出了我们中国学
生。是什么原由呢?
师:除了方才我们所讲到的“他们着重运动”,并且他们还特
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