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膝盖韧带撕裂怎么处理？2013-05-13 11:31lw****** | 外科 | 膝盖韧带撕裂怎么处理？ 2013-05-13 11:31lw****** | 外科 | 浏览 1551 次 我两个膝盖都扭伤过，右膝盖 04 年 8 月 7 号打篮球扭伤的，之后两年反复伤了大概 7 次左右！ 07 年到现在右膝盖没扭伤过了，更严重的是我左膝盖在我 06 年的时候也打篮球扭伤了！之后反复伤，最近一次是13 年的 4 月分，我感觉应该是十字韧带撕裂了，谁能告诉我应该怎么 办？ 优质回答你这个情况跟我的很类似，膝盖扭伤的恢复时间太漫长了。我 优质回答 你这个情况跟我的很类似，膝盖扭伤的恢复时间太漫长了。我 07 年扭伤右膝，因为喜欢运动， 有时玩一下，也反复伤过好几次。 建议你伤过后，尽可能休战，用热敷的方式促进膝部血液循环。什么药油之类的，感觉都没太大作用。因为膝盖的结构比较复杂，扭伤后有时明明感觉没什么问题，但走着走着，一个转身，会感到韧带错位又不能即使回到原位的感觉，挺恐怖的。我找过几个按摩师，帮我做膝部按摩，按摩师建议我：一、平常没事的时候，尽可能将腿伸直，因为弯曲的时候对膝盖的压力是伸直的七倍；平常在家可以把伤腿架起来，让膝部自然绷直。 建议还是晚上穿个秋裤什么的睡吧。 以后慢慢恢复了，可以做些下蹲运动，锻炼膝部力量。反正我现在每次打球都还是带着拉力 比较大的护膝，一方面是保护膝盖，另一方面是心理作用。这个膝盖扭伤，真的很折磨人的。 7 | 热心网友 | 2013-05-13 11:39 膝盖前交叉韧带撕裂，积水，如何治疗~不想做手术！ (8 人回答) 女 | 20 岁悬赏 20 个健康币时间：2007-01-16 21:56:32 健康咨询描述：大概已经45 天了，磁共振结果前交叉韧带撕裂，积水，因为一直没有好方法治疗，而且教练没让卧床休息，一直小量的运动，所以现在肿了但不是大肿那种，现在在做 烤电还有抹点扶他林，但觉得好的很慢，膝盖伸曲受限，躺在床上，勉强可以伸直，但是走路受力还是不行，不知道有什么好的治疗方法，我听说可以中药熏洗敷，还有一些静止运动， 应该不是很严重把，不用做手术吧，我很怕~呵呵！具体请专家指点！我很着急，谢谢各位专家 了 ！ 本 次 发 病 及 持 续 的 时 间 :45 天 左 右以往的诊断和治疗经过及效果:前交叉韧带撕裂，积水 你好啊，如果前交叉韧带没有完全断裂，可以保守治疗！但是我认为你现在已经是创伤性滑膜炎阶段了，需要关节制动，也就是说需要石膏外固定，如果关节积液老不消除，还要考虑手术切除滑膜 你好啊，如果前交叉韧带没有完全断裂，可以保守治疗！但是我认为你现在已经是创伤性滑膜炎阶段了，需要关节制动，也就是说需要石膏外固定，如果关节积液老不消除，还要考虑手术切除滑膜 加强股四头肌的锻炼 加强股四头肌的锻炼 小狮子 jiangjiang | 04-12-08 建议您及时去医院检查治疗。膝关节韧带损伤 十字韧带损伤 膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带）（图 3-131），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。 （一）损伤原因及类型 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后 移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。 （二）临床表现及诊断 膝关节剧烈疼痛，明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍。 抽屉试验：屈膝 90°，固定股骨，检查者双手握住小腿上端，向前拉或向后推胫骨。如前十字韧带断裂，胫骨有向前异常动度；如后十字韧带断裂，胫骨有向后异常动度。 （三）治疗 新鲜十字韧带断裂 十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定术后用长腿石膏固定 4～6 周，并应加强股四头肌锻炼。 如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6 周，以后加强股四头肌锻炼。 陈旧性十字韧带断裂 陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用髌韧带的内侧部分，或用附近的肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料，疗效有待进一步观察。 这里有更多的相关内容。 半月板损伤的早期，伤肢应休息，