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电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼晴的刺激是最大的。像我们这样整天对着电
脑干活的,也应该注意一下。其实,只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口
从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
》》在桌面点右键,依次选属性(properties)?外观(appearance)
》》点右下角的高级(advanced),然后在项目(items)的下拉菜单里选窗口
(windows)》》点右侧的下拉菜单颜色(color),点下方的其它(others)
》》把色调(Hue)设为85,饱和度(Sat)设为90,亮度(Lum)设为205.(出
厂时一般设为160-0-240)
》单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors),按确定(OK)一直确
把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧:
打开IE,点击工具(TOOLS)?Internet选项(INTERNETOPTIONS)?辅助功能
(Assessibility),勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”
(ignorecolorsspecifiedonwebpages),然后点“确定”(OK)-确定退
OK啦,现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔
和许多,刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一
端正姿势保护眼睛,它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。
不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行
望远或做眼的保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定
程度上防止眼部干涩,保持眼晴湿润。
眼晴与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对文稿
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