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- 2023-09-18 发布于安徽
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篮球单手肩上投篮指导思想:本课依据《体育与健康》课程标准,以“健康第一”为指导思想,充分发挥以“教师”为主导,以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力,激发运动兴趣,把快乐教学引入课堂之中,使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情,积极主动的完成学习目标,促进学生全面和谐发展,培养学生的创新精神和实践能力,使每个学生学有所得、学有所获。排球正面双手垫球学习目标 1.教授学生正确的站立姿势,双脚分开与肩同宽,身体略微向前倾斜,肩膀放松,手臂伸直,手掌放在篮球底部,手指分开。1运动能力 2.引导学生注意手腕的控制,使其保持放松但又有一定的力量,以便将篮球准确地投入篮筐。2健康行为3体育品德 3.体育品德:通过练习与游戏培养学生的互相配合与交流,提高对排球的兴趣。任务 请大家思考,篮球单手肩上投篮的重点与难点是什么?重点 1.正确的投篮姿势和动作。 2.手腕的控制能力。 3.投篮的力量和准确性。 4.篮球的抛高和抛向篮筐的角度。 5.投篮的节奏和速度。 6.身体的力量和灵活性。难点 1.手腕的控制能力。 2.投篮的力量和准确性。3.篮球的抛高和抛向篮筐的角度。篮球单手肩上投篮基本手型手掌:手掌贴住篮球的侧面,手指自然张开。手指:手指分开,轻轻触碰篮球,以保持对篮球的控制。手腕:手腕保持放松但又有一定的力量,以便将篮球准确地投入篮筐。手腕要保持稳定,不要过度
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