习惯的重要性和必要性.pdfVIP

一、什么是习惯 1、现代汉语词典中解释说：习惯——是在长期的过程中逐渐养成的、 一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚.. 2、心理学认为;习惯是人在一定情景下自动地去进行某些活动的特殊 倾向..有些习惯是无意识多次重复的结果 ;还有许多习惯是通过自己有意 识地反复实践而形成的..如;儿童养成在饭前、便后或游戏后一定要洗手 的习惯;完成这种动作已成为他们的需要.. 二、良好习惯的主要内容 良好习惯的内容包括很多方面..为了操作方便 ;我们把良好习惯分解 为生活习惯、行为习惯和学习习惯..具体内容如下： ①生活习惯——培养生活自理的能力；饭前、便后、游戏后洗手；吃 饭安静、节约、卫生；不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学 合理有规律；生活学习物品摆放整齐、有序等..劳动习惯、卫生习惯和生 活规律习惯等都属于生活习惯.. ②行为习惯——强调“遵守秩序 ;讲究公德”..乘车排队、安静、有 序;尊老爱幼主动让位；在公共场所讲文明 ;有安全意识；上下楼梯轻声慢 步靠右行;懂谦让；看见垃圾能主动捡起；参与文明健康的活动等..文明 礼仪、言行举止等都属于行为习惯.. ③学习习惯——我们根据年龄段的不同提出不同的要求..在小时候 培养课堂注意倾听、举手发言 ;回答问题声音洪亮、大方得体；读书、握 笔姿势正确、专心听讲、积极思考、不懂就问语言习惯、思维习惯、专心 听讲的习惯、书写认真的习惯、独立完成作业的习惯等都属于学习习惯.. 叶圣陶先生提到在日常生活中“坐要端正;站要挺直;每天做事要有 头有尾;这些都是一个人的起码习惯;有了这些习惯;身体才能保持起码的 健康.. 三、培养习惯的关键期 所谓教育的“关键期”;是指人生学习的最佳时期..如果在这个年龄 段对学生实施某种教育;可以事半功倍..据专家研究;人类的动作十有八 九是习惯;而这种习惯又大部分是在幼年养成的;培养良好习惯的关键时 期是幼儿阶段和小学阶段;初中为辅;孩子年龄小的时候具有很强的可塑 性;比较听话;好训练;因而培养各种良好习惯最容易见效..因此;养成教 育极为重要的一个环节;就是抓住“关键期”;对各种良好习惯进行培养; 以便为学生日后的学习和工作打下坚实的基础..在幼儿时期和小学阶段; 就应当特别注意习惯的养成..习惯培养得好;终身受其福；习惯培养得不 好;则终身受其累.. 其实;习惯的养成除了在“关键期”很重要;之外的任何时候都是很 重要的;要养成良好的习惯在任何时候都是不可忽视的.. 四、培养习惯的一般方法和策略 习惯培养最主要的方法是训练;习惯不是说出来的;而是练出来的.. 训练要反复、严格;还要贴近生活;具体而有实效..只有反复训练才能 形成自然的、一贯的、稳定的动力定型;这是人的生理机制所决定的..我 们可以通过讲故事、让孩子分析案例等各种方式来进行;调动孩子的积极 性..美国着名教育家曼恩说过：“习惯仿佛像一根缆绳;我们每天给它缠 上一股新索;要不了多久;它就会变得牢不可破”..任何行为习惯的养成; 都需要训练乃至强化.. 五、养成良好习惯的重要性 良好的行为习惯是一个人成功的基础;亚里士多德说过;人类的美德分 为两类：一是理智的;二是道德的..理智的美德由教学产生和发展;道德的 美德由行为习惯而来..习惯养成的重要性;人们有很多真知灼见;“积千 累万;不如养成个好习惯”;“习惯影响性格;性格决定命运”.. 有人问一位诺贝尔科学奖得主;您在那所大学;那个实验室学到了您认 为最主要的东西那位白发苍苍的学者回答道：在幼儿园..“在幼儿园能学 到什么东西呢”“把自己的东西分一半给小伙伴们”;“不是自己的东西 不要;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错事要道歉;午饭后休息;要学会观 察周围的大自然等”他所提到的都是习惯养成的范畴 ;都属于非智力因素; 可见良好的行为习惯的养成;对一个人的成功影响是多么的大.. 中小学时期是青少年生理和心理急剧发育、变化的重要时期;正是增长 知识;接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期.. 再看我们部分同学的一些不良行为习惯..比如：不遵守学校规章制度; 乱丢垃圾、不讲卫生;以自我为中心、自私..同学们以后将走出校门;踏入 社会;到企业工作..企业需要什么样的人才呢首先需要具备较高的职业素 养;较好的思想品德;规范的行为习惯;能吃苦耐劳、有较强的组织观念和 服从意识..员工的工作态度是大部分企业最为看重的;领导把工作态度看 得