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;;;;;1.记忆的生理机制;;;2.记忆的过程;;;;;;;;;;;;;;第一个记忆高潮：清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。
上午8点至11点。此时体内肾上腺素分泌旺盛,精力充沛，大脑具有严谨而周密的息考能力。
下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。
睡前一小时。利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘。;
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