如何和家人相处.pdf

引言 如果没有新冠，想必我们不会和家人在 同一屋檐下相处如此之 久。 家人等于精神压力——这一喟叹在当下简直处处可闻。 因此，我希望借此书和那些怀有 “活着就是痛苦”“家人就是压 力”想法的人聊一聊，如何让你的生活“松口气儿”。 ◆◆◆ 说起我自己的生活，还要感谢我的儿子和人工智能。 作为一个有孩子的工程师，我深切地意识到，孩子们在 日常活动 中做的 “恶作剧”、出的 “小差错”是多么可贵，它们对于促进大脑 发育起着关键的作用。截至 目前，人们 尚未开发出一种能够 “有意 识”犯错的人工智能。一旦人工智能可以自行设计 “恶作剧”，就代 表着它拥有了可与人类比肩的思维能力。 由于主要从事人工智能的研发工作，在对人脑的功能性研究中， 我学到了一些东西。那就是，才智和缺陷一定同时存在于人脑中： ●和创造力抱团的是“随心所欲”“浅尝辄止”。 ●深入思考的能力永远与“无所事事”“磨磨蹭蹭”挂钩。 ●回避风险的能力对应着“畏缩不前”。 ●百折不挠的能力则对应着“重蹈覆辙”。 可以说，如果抹杀某一缺点，其对应的优势也会被削弱。 而且，如果眼里只有家人的缺陷，人就会变得很暴躁。 在掌管家中大权的主妇 （或主夫）看来，家人很容易成为一种拖 累。女儿三天打鱼两天晒网；儿子磨磨蹭蹭；丈夫对家中事务总不上 5 心，犯过的错误不断重演；妻子随时随地满腹牢骚。 如果每天都要因为家人搞砸了事情而着急上火，任谁都会变得暴 躁易怒，时不时就想刻薄一句：“我不是早就说过了吗？” 但是，换个角度想想，这样一个家庭也可以是潜力无穷的，他们 很有可能是创造力出众的女儿、善于深入思考的儿子，以及面对困难 屡败屡战的丈夫。女儿总能提供新思路；时不时和儿子聊天能获得超 乎寻常的深刻见解；丈夫可以把家具组装得像模像样；满腹牢骚的妻 子则以其优越的回避风险能力，总能帮家人防患于未然。 一味看到家人的缺陷会让人生气，但若顺着缺点注意到对应的才 能，每个人都会是家中不可或缺的一分子。 要知道，所有的才能都与缺点相伴而生、相辅相成，也就是说， 每一位家人身上都有两面性。 “一旦开始就不许 中途放弃 ！”“不要总是瘫在那儿无所事 事 ！”“做事别磨磨蹭蹭的！”“拜托你不要老是犯错了！”……总 是希望 日子过得毫无缺陷、对鸡毛蒜皮太较真的家庭，大概率不会拥 有幸福。 这样下去还可能造成更坏的结果，那就是让家里的每个人终其一 生都无法发扬自身的长处。 人工智能的研发教会了我这样一件事：在那些被我们基于生活常 识判断为需要规避的负面信息中，绝大部分内容其实都是大脑所必需 的——我们的大脑并没有在毫无意义的事情上浪费哪怕一秒钟的时 间。 本书正是基于上述结论，尝试推翻当下固有的生活常识，希望借 此帮助大家和家人们建立更优质的关系。 下面，就让我们一起迎接这个挑战吧！ 6 第1章　为什么家人让我们备感压力 我们这个社会得名“信息社会”，历时已久。 从某个 陌生人 的 “今 日怒气值 ”到纽约上流社会 的 “日常秘 辛”，现代人生活的环境中充斥着繁杂的信息。想要在生活中无视 “别人在想什么”或“别人拥有什么东西”，几乎是不可能的。 我们已经无法回到从前那种悠然 自得的生活状态了。大众传媒不 停传递的，社交媒体疯狂输出、扩散的，都是名为“信息”之物。 于是，越来越多的人活成了 “趋利避害”的模样，听到一件事情 被正面评价就不断凑近上前，听到一件事情的评价消极就极力避免接 触，试图活得比谁都充实，比谁都满足。 看着这些人，我想，人类确实比以往任何时候都活得更 “认真” 了。 “认真”当然是个正面词。它能帮助我们提高生活水平，做出许 多成绩。 但是，如果越过了某条红线，“认真”也会变得危险起来。 追求极致的现代人 消失的疾病卷土重来 对于消失多年的佝偻病 “复活”一事，人们议论纷纷。佝偻病是