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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 健美操学期总结 健美操学期总结1　　时间飞逝，一个学期的工作即将被画上一个圆满的句号。本学期　　中我们完成了本学期制定的教学工作计划，并进行了校广播体操的教学及学校健美操的教学。　　一、教学工作：　　现在校同学都已学会了两操，在教学工作中针对七、八班级我们重新制定上课内容。把教学内容分成组合动作，动作不多，但多变节奏性强，便于同学记忆和练习。在每一个组合的学习前，先播放组合示范动作老师讲解动作要领、特点。把同学先引入学习气氛中，然后，借助多媒体教具，从而进一步的进行组合动作的学习中。由于学校现有的场地、器材，还有师资能量等的制约，教学模块的开设还不够完善，还不能满意部分同学的需要，有待于今后条件改善了逐步解决。　　二、教学方法方面：　　健美操的教学方法有循环练习法、连接法、示范讲解法、完整分解法等，只限于老师上课运用的方法。忽视了同学是学习的主体，忽视了业余时间同学独立进行理论学习和实践练习的培育。健美操要提倡教与学的方法，超越传统的教学方法界限，探究新的教与学的方法。健美操教育一是美育，是以培育同学感受、表现、鉴赏、制造美的技能，从而促使同学追求人生的情趣与抱负境界等为目标的教育。在体育教学中进行美育渗透有着其他学科教学所不可替代的作用。健美操作为一项融合了健与美的体育运动，近年来在中同学体育课中的开展越来越广泛。女生进入青春期，大多比较内向、羞涩，自信心不足，但又有剧烈的追求美的愿望，通过健美操教学不但能提高同学的身体素养，改善她们的身体形态，更能使她们树立正确的审美观，焕发精神面貌，陶冶高雅情趣。　　三、工作措施及方法：　　健美操的训练，开始素养练习很苦，可是每一个同学都表现出吃苦耐劳的精神。本学期的重点学习内容《青春魅力》组合。本套操有九个组合，动作编排本着先易后难的规律，同学每周二、三、四的活动课进行练习。　　采纳分组练习的方法进行，老师指导练习，共同学习。　　四、存在的问题及努力的方向：　　1、场地条件有限，个别动作不能完成，利用有限的条件来编排动作。　　2、同学的动作缺乏表现力和热忱，应当让同学多看视频，在掌控动作的同时，要有表现力。　　本学期的工作已经完成，但同学的的健美操动动作并不完善，存在许多问题，我们将继续努力训练、不断学习，争取在下一个学期有一个很大的提高。健美操学期总结2　　时间总是过得这么匆忙，无情地将人甩在身后。许多时候，总是渴望赶在时间之前，早早地完成想做的事。然后便可以不急不忙，泰然处之，安稳地对待发生的一切。然而时间总是这么匆忙，不知不觉，期末已在眼前。一个学期又接近尾声，大三也快结束了。一年的健美操专项学习也将在不完满中宣告结束，为什么不完满？总觉得自己努力不够，想学的东西还没学完、没学好就匆忙地结束了，努力永久达不到抱负中的进步高度。　　对于刚结束的花球啦啦操考试，感想也挺多的，整体来说，比平常练习的效果都要好。原来老师说周一考试的，由于动作不熟，音乐掌控不好，整体队形还有欠缺。老师为了让我们发挥好点，把周一的考试课改成了练习课，将考试时间延长到了周三，还给了我们最新的考试音乐，让我们课后多加练习，把动作与音乐协作好。　　许多时候总是信誓旦旦，本着自己要付出十二分的努力，将该学的学好，该掌控的掌控好的心态。可一到实际施行的时候，借口就来了，今日忙着，明天忙那，左耽搁右耽搁就接近考试了，就开始焦灼了，也古怪，每到这时候再忙也总能挤出时间。每天晚上九点，我都会带上音响和我们班几个女生到田径场上进行练习，一遍一遍地重复动作，一遍一遍地重复之前有错的地方，可怕考试时一焦灼又忘动作。　　周三的考试如期进行，大家的辛苦有了相应的回报，当老师竖起两个大拇指说好的时候，心里其实挺激昂的，人总是期望得到别人的认可的。由于老师是个严谨的人，平常上课对我们要求比较严格，总是语重心长，一遍一遍地讲解并描述动作要领，订正我们的错误动作，所以夸我们的.时候不是许多，只有这样我们才能不断进步。　　从录下来的视频上看，动作全都性比平常要好许多，但是进步的空间还很大，也就是说我们做的依旧不够好。就我自己来讲，整体动作没有什么大错误，很多环节地方仍旧有待提高，刚开始身体还能有意识地往上走，越往后重心就越往下沉。手臂掌握也有点松，老师一再强调上举时手臂要贴耳朵，我总是贴不到位，夹肘的地方掌握也不好，胳膊老师拉耷着。有的地方节奏也卡不上，自信程度不够，表现不出啦啦操的感觉，动作有点拖拉，不够洁净利落。　　我想并不是考试结束我么的任务就算完成了，每次练习都应当有进步，实时总结，在订正错误中不断提升自己，听取老师的讲解，学习优秀同学的技术动作，多琢磨多钻研。“师傅领进门，修行在自身。”学的怎么样，最终还取决于自己。