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教师情绪管理;序言;什么是情绪?;情绪的成份;五彩的情绪世界;情绪的特质;情绪的基本表情;情绪对人的影响;情绪管理的理论;影响情绪的主要原因;非理性信念类型 Ellis 1977;令人窒息的压力;悲观对策:纾解压力;主动对策:面对压力;怎样做好情绪管理;怎样变化自己不合适之想法;面对逆境:黑夜或星星;EQ要求最高的10大行业;怎样提升 EQ 习惯的培养;同理心怎样体现;怎样培养幽默感;怎样与学生良好沟通;怎样提升 EQ 措施的训练;准备应付激怒;冲突和面对;学生愤怒时，你怎么办？; 任何人都会愤怒，这没什么难的。但要能适时适所、以合适的方式对合适的对象恰如其分地愤怒，可就难上加难！ ——亚里士多德;因应被激起的情绪;一根一毛钱火柴能够摧毁一栋一千万的房子 关系破裂, 任何歉意都无法弥补伤口，好像用钉子钉树, 拔除钉子后伤口仍存在;对策: 且慢发作;冲突未处理时，接下来的反应;EQ 高手的特质;你的EQ有几分呢?;最终 学会放下;Thank You!!教师情绪管理;序言;什么是情绪?;情绪的成份;五彩的情绪世界;情绪的特质;情绪的基本表情;情绪对人的影响;情绪管理的理论;影响情绪的主要原因;非理性信念类型 Ellis 1977;令人窒息的压力;悲观对策:纾解压力;主动对策:面对压力;怎样做好情绪管理;怎样变化自己不合适之想法;面对逆境:黑夜或星星;EQ要求最高的10大行业;怎样提升 EQ 习惯的培养;同理心怎样体现;怎样培养幽默感;怎样与学生良好沟通;怎样提升 EQ 措施的训练;准备应付激怒;冲突和面对;学生愤怒时，你怎么办？; 任何人都会愤怒，这没什么难的。但要能适时适所、以合适的方式对合适的对象恰如其分地愤怒，可就难上加难！ ——亚里士多德;因应被激起的情绪;一根一毛钱火柴能够摧毁一栋一千万的房子 关系破裂, 任何歉意都无法弥补伤口，好像用钉子钉树, 拔除钉子后伤口仍存在;对策: 且慢发作;冲突未处理时，接下来的反应;EQ 高手的特质;你的EQ有几分呢?;最终 学会放下;Thank You!!