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第8课《呵护我们的眼睛》教学设计
课题
呵护我们的眼睛
单元
三单元
学科
生命·生态·安全
年级
三年级
教材分析
本课由从眼睛的作用引起话题,然后讲述哪些行为容易引起近视;怎样预防近视; 最后,交流保护眼睛的方法和要点,最后懂得爱护眼睛,防止近视 。
学习目标
1.认识眼睛的重要性,了解眼睛的基本结构,了解什么是近视,体验近视会给生活带来不便。 2.了解容易造成近视的用眼习惯和有助于保护视力的用眼习惯。掌握正确的读、写姿势,和做眼保健操的正确方法。 3.珍爱眼睛,保护视力,能积极向身边人大力宣传爱护眼睛的重要性。
重点
了解、掌握正确的用眼习惯。
难点
了解、掌握正确的用眼习惯。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
猜谜语:两颗黑葡萄,长在人脸上;白天开窗望,黑夜关紧窗。谜底:眼睛
今天我们就来学习有关眼睛的知识。出示课题并板书一一呵护我们的眼睛。
谜语,引发思考,引入主题。
通过谜语,激发学生的兴趣,从而引出与本课题相关的话题,启发学生,为后文铺垫。
讲授新课
一、 健康小问号
人们可以利用眼睛感知五彩缤纷的世界。每个人都希望自己有一双明亮的眼睛。
说一说,眼睛的作用?
看日落;看春天的花朵,看蓝天白云;看书学习;写字;做实验……生活中离不开眼睛。
在生活和学习中应该如何保护好眼睛呢?
二、健康小博士
1.眼睛是人体最重要的感觉器官之一,生活中80%以上的信息都是通过眼睛获取的。
2.你知道我们的眼睛主要由哪些部分构成吗?
角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜、视神经等构成。 根据学生的问答展示眼睛相关结构图。
3.在日常生活中,用眼不当容易患哪些眼病?
学生1:用眼不当容易导致近视和干眼症;
学生2:病菌感染容易导致红眼病、沙眼、睑腺炎等眼病;
学生3:强光刺激或玩电子游戏不当等可能造成眼损伤。
4.小链接
2020年,全国学生体质健康调研数据表明,我国小学生近视发病率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%。近视已经成为中小学生健康的头号敌人。
5.什么是近视眼?
近视:近视是指眼睛在调节松弛的状态下,外界平行光线进入眼内后聚焦于视网膜前,所以远处的物体经过人眼折射后留下一个模糊的像,导致无法看清远处的物体,从而出现视远模糊的症状。 近视通常有两种情况: (1).先天性的。 (2).后天的,一般是眼睛疲劳过度或用眼不当造成的,比如长时间看书看电视,而且靠太近了。
6.哪些行为容易造成近视?
边走路边看书
躺在床上看书
书写姿势不正确
长时间玩电脑游戏
在移动的交通工具上看书或手机
不良的用眼习惯是导致近视的主要原因。
7.议一议:还有哪些不良的用眼习惯会影响视力?
用眼距离过近。 (2)用眼时间过长。 (3)照明光线过强或过弱。 (4)睡眠不足。 (5)课桌不符合要求,写字姿势不正确。 (6)在颠簸的车上看书。
三、健康小行动
视力正常的同学要预防近视,注意不要让眼睛过度疲劳。如果你近视了,要立即到医院检查并矫正视力。
1.下图是眼科医生给我们推荐的三个护眼小妙招。你已经做到的, 请在圆圈中打钩;还需要努力的,请画上五角星并提醒自己注意。
胸部距离书桌一拳头,眼睛距离书本一尺远,手离笔尖一寸远。
连续用眼40分钟,要休息10分钟,远眺绿色植物。
做眼保健操时,请注意:
(1)手要洗干净。
(2)按压穴位要准确。
(3)坚持上午、下午各做1次。
(4)当眼睛有炎症不舒服时,应暂停。
坚持做眼保健操
2.议一议
以下行为可能伤害眼睛,我们应该怎样做呢?
危险游戏:别用笔尖等利器玩以免伤到眼睛。异物入眼:(1)别用力揉眼睛容易得眼病;
沙子进眼睛了。 如果出不来,建议首先可以选择用清水来冲洗眼睛。在冲洗的过程中尽量选择流动水来冲洗,冲洗的过程中要转动眼球,这样可以有效地使结膜囊深处的异物被冲洗出来。?
裸眼看日食:佩戴专业用具。 3. 还有哪些问题需要注意呢?
(1)看电视:每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间地看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害…… (2)玩电脑:我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源,表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。
4.拓展延伸
有些错误的做法也会引起近视,你们知道有哪些吗? 错误一:眼睛干了滴眼药水。眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一
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