《高职体育与健康》第五章 .pptxVIP

;;导 入;;;第一节 篮球运动 ;;第一节 篮球运动 ;;标准篮球场是一块长28m，宽15m的长方形平地。 球场必须设置明显的界线。位于篮球场长边的界线叫边线，位于篮球场短边的界线叫端线。;第一节 篮球运动 ;;“3vs3”街头篮球比赛 为了培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的篮球运动水平，增强学生的体质，以班级为单位，举办“3vs3”街头篮球比赛。 （1）比赛地点：学校篮球场。 （2）比赛人数：学生自由组队，每支队伍应有5人，其中3人为上场队员，2人为替补队员。教师另外指定3名学生担任裁判、3名学生担任记分员。;（3）比赛规则：比赛分为上半场和下半场，上、下半场的比赛时长各6min，中间休息2min。比赛采取单循环赛制，即所有参赛队在竞赛中均能相遇一次。比赛结束时，按各队在整场比赛中的积分多少来排名次。胜一场积2分，负一场积0分。若两支队伍的积分相同，则进入加时赛。 （4）比赛奖励：积分位列前3名的队伍将获得集体奖，在比赛中综合表现突出及得分最多的学生将获得MVP（most valuable player，最有价值球员）称号。;;第二节 排球运动 ;;;;;排球场包括比赛区域与无障碍区域两个部分。其中，比赛区域为18m×9m的长方形；比赛场地边线外的无障碍区域的宽度至少为5m，端线外的无障碍区域的宽度至少为8m，比赛区域上空的无障碍空间的高度至少为12.5m（从地面量起）。;四、场地与比赛规则;;花式传球游戏 为了培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的传球能力，以班级为单位开展花式传球游戏，感受排球运动的魅力。 游戏一：传球入圈 （1）场地与器材：在地上画一个半径为6 m的圆圈，在圆圈中间摆放3个大的呼啦圈，另为每人准备一个排球。 （2）游戏规则：学生等间距站在圆圈线外，每人持一个排球，原地垫球3次后以正传的方式把球抛入呼啦圈中。;游戏二：过网传球接力 （1）场地与器材：在排球场布置传球场地，并准备两个排球。 （2）游戏规则：学生分为人数相等的两队，每队隔着球网站成2个纵列。先传球的一队学生听到信号后向对面传球，传球时必须站在进攻线后，传球的击球点必须在额前，球过网并传给对面的学生即为传球成功。对???的学生再以相同的方式将球传回。在完成一次传球后，学生可走至本队末尾，排队等待下一次传球。;;第三节 足球运动;;;足球场地通常为长方形，其长为90～120m（国际标准为100～110m），宽为45～90m（国际标准为64～75m）;四、场地与比赛规则;;7人制足球比赛 学生自由组队，每队7人，自行商议并决定比赛阵形。教师担任裁判，并指定两名学生担任助理裁判。参赛队员在比赛过程中应尽量运用所学技术和战术开展进攻和防守，教师根据比赛情况适时给予指导。 （1）人员安排：一名裁判、两名助理裁判、两支队伍。;（2）比赛阵形：常见阵形有3-2-1阵形和3-1-2阵形。 （3）比赛规则：比赛分上、下半场，每个半场的比赛时长为15min，中场休息2min。如出现犯规或其他不当之处，裁判应鸣哨暂停，指出错误并进行指导。;;第四节 乒乓球运动;;;三、基本战术;标准的乒乓球台由两块台面组成，每块台面的长为137cm，宽为152.5cm，球台与地面的距离是76cm。台面颜色为海蓝色或墨绿色。球台中间的球网长183cm，高15.25cm。 乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。乒乓球呈白色、黄色或橙色，且无光泽。;四、场地与比赛规则;四、场地与比赛规则;;趣味乒乓球比赛 以班级为单位，举办趣味乒乓球比赛。 比赛开始前，应确定比赛项目（如球拍垫球、手表垫球、垫球接力、女子单打、男子单打等）、比赛规则、比赛流程和奖励办法，以及选定两名裁判和两名后勤人员。;;第五节 羽毛球运动;;三、基本战术;羽毛球运动场地的长度为13.40m，单打场地的宽度为5.18m，双打场地的宽度为6.10m。 球场四周2m以内、上空9m以内不得有任何障碍物。;四、场地与比赛规则;四、场地与比赛规则;;“青春杯”羽毛球比赛 为了激发学生对羽毛球运动的热情，提升学生的羽毛球运动技术水平，以班级为单位开展“青春杯”羽毛球比赛。全班学生可自由组合，分成若干参赛队伍。参赛选手应熟练掌握羽毛球的基本技术和基本战术。 （1）比赛场地：羽毛球场。 （2）项目设置：男子单打、女子单打、男女双打。;（3）比赛规则如下。 ① 以抽签的方式决定比赛顺序。 ② 采取一局21分制，即率先得到21分的一方获胜；若双方比分打成20∶20，则一方须超过对手2分才算获胜。 ③ 预赛、决赛均采取淘汰制，即输一场比赛就直接淘汰。 （4）奖项设置：设男子组冠军、女子组冠军和组合冠军。;;第六节 网球运动;;三、基本战术;一个标准网球场地的占地面积不小于36.6 m×18.3m。在这个面积内，有效的网球运