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Word 蔬菜销售社会实践报告 销售水果蔬菜社会实践报告范文 现代社会是一个开放性的社会，是一个布满规章的社会，我们 的国家要与世界接轨，高才能的人才是必不行少的，但没实践的的人 才是无处可用的。 要融入社会，就必需先了解社会，而假期正是我们了解社会的 最正确时期。参与社会实践活动，不仅可以充实我们对社会的认知， 同时也可以增添自己在各方面的力量。 所以，这个假期的社会实践活动给我带来了一次熬炼的机会， 让自己去体验社会生活，也了解社会的需求。由于是在桂林读的高校， 所以放假的时候，也就在当地找工作来实践。 由于之前都在学院及学校同学会熬炼过，有许多的工作阅历， 所以我很快就找到了一份销售水果蔬菜的工作，实践单位就是桂林果 菜香蔬果配送商行，实践时间为31天。通过这31天的社会实践，我 深刻地体会到了劳动的欢乐与荣耀。由于以前对水果蔬菜是一问三不 知的，只知道吃水果和蔬菜。 所以，初来驾到，我对水果蔬菜的价格以及功能还知道得很少， 因此要经过为期5天的培训，店老板马老板很耐烦地教育了我，我受 益匪浅。几天后，我也许对市面上各种水果和蔬菜有了很大的熟悉， 功能和养分也有了大致的了解,以下是我边实践边总结出来的： 苹果：苹果被誉为温馨圣果，吃较多苹果的人远比不吃或少吃 苹果的人感冒机会要低，如今空气污染比较严峻，多吃苹果可改善呼 第 1 页 Word 吸系统和肺功能，爱护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中的胶质和 向量元素铬能保持血糖的稳定，苹果是糖尿病患者的健康小吃，它还 能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌，预防铅中毒。 火龙果： 火龙果可以排毒解毒、爱护胃壁、预防脑细胞变性， 抑制痴呆症发生;还可以美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、 预防大肠、预防大肠癌发生等。此外，火龙果有预防便秘、促进眼睛 保健、增加骨质密度、关心细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角 炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的成效外，还具有解除重金属中毒、 抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等成效。而较新的讨论结果 显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上 表现出了主动作用。 雪梨：梨有降低血压、养阴清热、冷静的作用。梨中含有较多 的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故对高血压、心肺病，肝炎、 肝硬化病人消失头昏目弦、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人 吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨还可止咳生津、清心 润喉、降火解暑，可为夏秋热病之凉爽果品；又可润肺、止咳、化痰。 对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。 番茄：番茄红素对心血管具有爱护功能，并能削减心脏病的发 作，对前列腺癌也有预防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消 食，清热解毒，降低血压等成效。多吃番茄具有抗年老的作用，使皮 肤保持白皙。 萝 卜：萝 卜有红萝 卜和白萝 卜，萝 卜，素有 “士人参”之美称， 第 2 页 Word 其外表虽粗而其色其味倍受儿童宠爱。萝 卜含有b胡萝 卜素，它是一 种维生素a原，对爱护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增添机 体抗病、抗年老力量有显著作用，具有去除氧自由基的抗氧化、抗诱 改变性能，增添人体免疫功能，能削减或阻挡癌细胞的生成。实践证 明，萝 卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然成效。 在这31天的销售中，我发觉有一些水果特殊好卖。比方苹果， 砂糖橘，柑橘，橙子，火龙果等等，后来在和一些顾客的谈天中我才 发觉，原来水果也有它们本身的寓意。苹果代表着平安；柑橘，砂糖 橘代表吉利；橙子代表心想事成；火龙果则预示来年的生意红红火火。 而雪梨之类的，就没多少人买，由于 “梨”同“离”是同音，大家都 不怎么喜爱，总觉得不吉利，并前雪梨也很难保存。在顾客买了水果 之后，我们还要向顾客解说如何正确地保存水果，从而使它不简单腐 烂。 通过那么多天的实践，我发觉自己在说话和接待方面还存在着 很大的欠缺，同样是买东西，老板在的时候就可以卖很高的价格，而 我则不行以卖到很好的价格，