网球教学正反拍对墙削球考核及反手底线削球考核进度表.docxVIP

  • 1
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 2页
  • 2023-10-09 发布于四川
  • 举报

网球教学正反拍对墙削球考核及反手底线削球考核进度表.docx

任务 正反拍对墙削球考核。 反手底线削球考核。 教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。 部 分 时 间 内 容 组织教法 备注 开 始 部 分 5分钟15分钟 1、集合整队清点人数; 2、师生问好,宣布本次课的任务及 要求; 3、安排见习生。 1、队形: XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 2、问好后,简明扼要地讲述课的任 务及要求; 3、见习生随堂听讲,做力所能及的 练习。 准 备 部 分 1、集体慢跑 2、徒手操 头部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 弓步压腿 手腕脚腕运动 绕臂练习 2X8拍 2X8拍 2X8拍 2X8拍 2X8拍 4X8拍 2X8拍 4X8拍 1、成一列纵队绕场地跑四圈,前 两圈慢,后两圈加速跑; 2、教师喊口令、领做,动作刚劲有 力,充分伸展。 3、球感练习 小场地正反手击球练习 重点:动作正确,调整拍面,控 制球路打直线。 动作完整,动作协调连贯。 课类别:网球课 课次:15 场地:篮球场 人数: 基本部分 65 分 钟 1、正反拍对墙削球考核。 2、反拍底线削球考核。 1、1)讲解示范 2)每人2次机会。 3)每位同学考试结束把球捡回。 2、1)讲解示范 2)每人10个球,老师在底线送 多球。 3)每位同学考试结束把球捡回。 结束部分 5分钟 1、放松操; 2、集合整队,讲评; 3、宣布下课,师生道别,归还器材工 1、带领学生

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档