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- 2023-10-09 发布于四川
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任务
正反拍对墙削球考核。
反手底线削球考核。
教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
部 分
时 间
内
容
组织教法
备注
开 始 部 分
5分钟15分钟
1、集合整队清点人数;
2、师生问好,宣布本次课的任务及 要求;
3、安排见习生。
1、队形:
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX △
2、问好后,简明扼要地讲述课的任 务及要求;
3、见习生随堂听讲,做力所能及的 练习。
准 备 部 分
1、集体慢跑
2、徒手操 头部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 弓步压腿 手腕脚腕运动 绕臂练习
2X8拍
2X8拍
2X8拍
2X8拍
2X8拍
4X8拍
2X8拍
4X8拍
1、成一列纵队绕场地跑四圈,前 两圈慢,后两圈加速跑;
2、教师喊口令、领做,动作刚劲有 力,充分伸展。
3、球感练习
小场地正反手击球练习
重点:动作正确,调整拍面,控 制球路打直线。
动作完整,动作协调连贯。
课类别:网球课
课次:15
场地:篮球场
人数:
基本部分
65
分 钟
1、正反拍对墙削球考核。
2、反拍底线削球考核。
1、1)讲解示范
2)每人2次机会。
3)每位同学考试结束把球捡回。
2、1)讲解示范
2)每人10个球,老师在底线送 多球。
3)每位同学考试结束把球捡回。
结束部分
5分钟
1、放松操;
2、集合整队,讲评;
3、宣布下课,师生道别,归还器材工
1、带领学生
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