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浅谈天然矿泉水对人体的益处 摘 要 饮用天然矿泉水受到消费者的广泛欢迎，在消费市场上非常受欢迎，主要是因为它来自于地下深处，富含多种有益于人体健康的矿物质成分和微量元素。西方人喝矿泉水已经有两个世纪了。人体必需的微量元素应始终保持一个恒定的浓度范围，以维持人体的正常生长发育。与维生素不同，微量元素除了存在于食物之外，还存在于地壳和海水中，其浓度较低，范围较广。因此，为了维持人体微量元素的正常状态，必须充分利用自然环境中微量元素的获取方法。矿泉水通过深层循环进入人体，帮助微量元素在体内保持稳定和适当的浓度。是微量元素的理想补充。 关键词： 天然矿泉水；人体；益处；水分 目 录 TOC \o 1-3 \h \z \u 引言 1 1人体元素及矿泉水概述 1 1.1人体元素的内涵 1 1.2矿泉水的分类 2 2天然矿泉水中元素对人体的作用 3 结语 6 参考文献 7 致 谢 8 PAGE 9 引言 水是生命之源。喝干净健康的水已经成为人们的目标。随着生活水平的提高，人们越来越多地把“喝什么”与他们是否有一个健康的身体联系在一起。面对市场上众多品牌的矿泉水、纯净水和天然回流水，消费者更加困惑，意见不一。饮用天然矿泉水是一种珍贵的液态矿产资源。它含有一定量的微量元素和矿物质或气体成分，这是不同于普通饮用水。因为它不仅是一种高品质的天然饮料，在人们的日常生活中，但也有许多健康的好处，对人体。因此，饮用天然矿泉水不仅具有很高的经济价值，而且受到人们的青睐。 1人体元素及矿泉水概述 1.1人体元素的内涵 人体元素是构成人体的化学元素。它适用于居住区的自然环境，通常包括三种类型：常量元素、微量元素和年龄元素。和地球一样，人体也是由各种化学元素组成的。根据人体元素的含量，可以分为宏观和微观：人体的含量是人体总重量的千分之一以上。内容少于总重量的千分之一。 此外，根据人体对微量元素的需求，又分为必需微量元素和非必需微量元素。维持人类正常生活的基本元素被称为基本微量元素。所谓不可缺少的手段，就是没有生命就不能生存，但是没有生命就会导致身体机能和结构的异常，导致疾病。目前，大多数人认识到13种基本微量元素：铁（Fe）、铜（Cu）、锌（Zn）、钴（Co）、钼（Mo）、锰（Mn）、钒（V）、锡（Sn）、硅（Si）、硒（Se）、碘（I）、氟（F）、镍（Ni）。目前，其生物学效应和毒性成分尚未明确为非必需微量元素。微量元素的分类只是相对重要的必要和不必要，有毒或无害。因为即使是相同的微量元素在低浓度下也是有益的，它们在高浓度下可能是有害的。也不意味着这种元素在任何浓度下都是安全的。因此，今后应进一步探索微量元素的生物学效应及其安全浓度，防止盲目摄取过多的必需微量元素或去除饮食中可能需要的一些“有毒”元素。随着研究的发展，人们会发现一些“非必要元素”和“有害元素”具有一定的生物学效应，甚至可能是不可或缺的元素。 1.2矿泉水的分类 从地下深处自然排放或者人工暴露、未受污染的地下矿泉水；含有一定量的无机盐、微量元素或二氧化碳气体；在正常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在自然波动范围内相对稳定。矿泉水形成于地层深处，含有国家标准规定的矿物质和限制性指标。 矿泉水是含有溶解矿物质或更多气体的水。国家标准规定的九个边界指标包括锂、锶、锌、硒、溴、碘、偏硅酸盐、游离二氧化碳和可溶性总固体。必须有一个或多个要求才能满足矿泉水的极限指标。所需含量为（mg/L）：锂、锶、锌、碘分别为（ 0.2）、硒（ 0.01）、溴（ 1.0）、硅酸盐（ 25）、游离二氧化碳（ 250）、总溶解固体（ 1000）。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸盐型，以及其他矿泉水。 随着中国经济和社会的发展，人们的生活水平不断提高，人们的消费品牌意识越来越强。对品牌的重视反映了消费者生活观念的转变。今天，随着生产设备和技术的不断改进，矿产品的同质性越来越高，产品的物理性能几乎相同。同样的价格，消费者更喜欢品牌产品。当商品经济发展到一定阶段，企业的竞争不再停留在降价促销上，而是停留在品牌层面。树立知名品牌，抓住市场机遇。未来，矿泉水企业将参与竞争。在品牌较弱的时候，没有一个品牌或品牌展示是科学决定的。人体血液中各种元素和微量元素的平均值与地壳中元素的丰度密切相关。矿泉水消化地壳地层中的矿物质，因此矿泉水中最接近人体的必需微量元素和矿物质，不亚于维生素。这比我们意识到的要多得多。但是，也许适度饮酒是最好的。 有人说：“我们需要矿物质和微量元素，主要来自食物。水里的矿物质不会影响整体情况。十多个重要和有益的微量元素在人体内：铁、锌、硅、锗、氟、铜、硼、溴、碘、锂、硒、铬、钼、铌、钴和钒，尽管主要来自食物，大部分微量元素在水中的离子状态，容易