体育课件】脚内侧踢球PPT.pptVIP

小足球脚 内 侧 踢 球 体育微课堂 脚内侧踢球脚弓踢球常用的技术动作触球面积大容易控制球短距离传球、射门出球力量较小（不足之处） 脚内侧踢球五部曲 脚内侧踢球 助跑踢球腿的摆动支撑脚站位 踢球后的随前动作脚触球 完整动作示范 完整动作示范 完整慢动作示范 分解动作学习 1.助 跑 直线助跑 最后一步稍大 2.支 撑 脚 站 位 15厘米正对出球方向 膝关节微屈 3.踢 球 腿 的 摆 动 1.自然后摆 2.膝关节外展 3.脚掌紧绷与地面平行 踢球腿摆动慢动作示范 4.脚 触 球 脚底与地面平行脚尖微翘踝关节紧张后中部 5.踢球后的随前动作 踢球腿继续前摆和送髋 练习方法 练习一无球徒手动作练习 无球徒手动作练习 练习二 原地踢固定球 原地踢固定球练习 练习三助跑踢固定球 助跑踢固定球练习 练习四对墙踢球 对墙踢球练习 练习五两人传接球 两人传接球练习 易犯错误 易犯错误1 太远脚尖没对准出球方向太靠后太近???? 易犯错误2 膝关节伸直外展不充分直腿扫踢?? 易犯错误3 脚尖没微翘? 作业：1.你能和小伙伴用脚内侧踢球互传10次吗？尝试一下吧！2.你还知道哪些踢球方式呢？收集一下吧！