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尿酸高禁忌类食物分类说明 尿酸高禁忌类食物分类类明可以放心食用的食物 粮食,各类五谷类粮 如,大米、小、小米、大米、类、玉米面、精白粉、富强粉、通心 粉、面、面包、类类麦麦条、类打类干、油小点心黄 蔬菜,各类蔬菜;菜、、类、豆类除外,菠笋菇 如,白菜、卷心菜、胡类卜、芹菜、瓜、茄子、甘类、类甘类、甘类菜、类、刀豆、南瓜、黄青笋 倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 水果,各类水果、蛋、乳类, 如,类、类乳、酪、酸、乳精～类蛋、类蛋、皮蛋等奶奶奶麦 其,它黄柿油小点心、西类类、花生类、果类、类油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类;瓜子、植物油、黄奶蜇胶油、油、杏仁、核桃、榛子,、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海、海藻、类物或类脂制 的点心。 需限量的食物 豆类及其制品,可适量～但是一次不可类量 如,豆制品;豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆、豆类,、干豆类;类豆、类豆、黑豆、豆,、奶蚕 豆苗、豆芽。黄 肉类,适量食用瘦肉、禽肉～但建类切类～煮沸类类溶于水～然后去类再吃～呤 忌油炸 如,类肉、野类、火类、斑类、石类、类肉、类肉、类肉、类类、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、 兔肉。 水类类,河类类类主～最好多类类类的～低固醇类的胆 如,草类、类类、类类、比目类、类类、梭类、刀类、蟹、类类、类类、香螺、类类、类类、类类、类丸、类翅。螃 蔬菜类,菜、;冬、芦、干,、豆类;四季豆、豆、菜豆、豆、豌豆,、菠笋笋笋笋青豇 海类、金类、类耳、、九类塔、菜花、类类菜。蘑菇 油脂类及其,它花生、腰果、芝麻、栗子、类子、杏仁 禁忌的食物 肉类,主要是类物类、类肉类、肉类等内 如,肝;猪肝、牛肝、类肝、类肝、类肝,、类;猪类、牛类、类类、类类、类类,、心;猪心、牛心、类 心、类心、类心,、胃;猪肝、牛肝、类胃、类胃、类胃,、类;猪类、牛类,、肺、类、、肉肚与胰 脯、类肉汁、肉类等。 水类类,主要是海类品类 如,类类;类皮、类卵、类干、沙丁类、类尾类、类类、类类、类类、类类、类类、吻仔类、海类、扁类干、类类,、类 壳蜊蛎参类;蛤、牡、蛤子、类、淡菜、干类,、类类;草类、金勾类、小类、类米,、海。 其,它酵母粉、各类酒类;尤其是酒,、酸类料啤碳 ?啤痛类患者类禁酒～尤其是酒最容易类致痛类类作～类类类禁止,;,酒本身类含量类然不高～类啤呤,～但含有类多类～代类后类它苷会125mg/100ml 生类。呤 ;,酒精在代类类乳酸～易使乳酸堆类～乳酸可以抑制尿酸由类类排泄。体内会体内2 ;,酒精促类腺类核酸类化～加速会呤苷体内分解～类生尿酸。3ATP ?类然类致痛类的原因通常是类合性的～但在高类量、高脂肪的类食特点下类类类入大量碳酸类料～无疑增加类代类紊类的类类。会体内呤乱 附,《各类食物类含量一类表》呤 ?正常人类类入量可多呤达600,1000mg/日～ 痛类患者在类类炎类作类每日不宜超类100,150mg。?在所有引起痛类类作的类因中～以酒最类常类占啤60%～其次类海类18%～类食物内14%～而豆类制品等类少引起痛类类作很2%。 第一类表,毫克类可放心食用呤——1 0-25 食物名称类呤食物名称类呤食物名称类呤 奶脱粉;脂15.7芫荽20类檬3.4 高类, 类蛋白3.7类菜23.5桃子1.3第二类表,225-类蛋黄2.6类白菜9.7西瓜1.1类蛋白3.4芹菜8.7哈密瓜4毫克类呤——150类蛋黄3.2菜韭25橙子3皮蛋白2韭黄16.8橘子2.2限量食用皮蛋黄6.6辣椒14.2类蓬1.5 猪血11.8青葱13葡萄0.9食物名称类呤食物名称类呤食物名称类呤海参4.2菜菠13.3葡萄干5.4 类豆75.1猪肚132.4油菜30.2海类皮9.3类菜12.4番茄7.6类豆53.2猪大类69.8茼蒿菜33.4;小, 黑豆137.4羊肉111.5豌豆75.7白米18.4类葱8.7梨子1.1 花豆57牛肚79.8四季豆29.7玉米9.4苦瓜11.3芒果2 菜豆58.2牛肉83.7蘑菇28.4糙米22.4小瓜黄14.6果苹1.3 花生95.3兔肉107.5类类菇26.7糯米17.7冬瓜2.8类桃1.4 豆腐55.5类类92.8海类96.6小米7.3类瓜11.4香蕉1.2 豆干66.5类类113.1干笋53.6冬粉7.8胡瓜8.2李子4.2 豆类27.75类类137.1金类菇60.9面类19.8茄子14.3枇杷1.3 类腿肉140.3类丸63.2大葱38.2通心粉16.5胡类卜8.9木瓜1.6 类胸肉137.4类类112.4类耳98.9麦片24.4洋葱3.5黑类8.2 类胗138.4类类89.9腰果80.5面粉17.1青椒8.7类类6 类心146.9类137.7栗子34.6米粉11.1类类菜18.5类菠0.9 类胗137.4蟹螃81.6类子40.9薏仁25番茄4.6蜂蜜1.2 类肉138.