太极推手的四大劲.docxVIP

本文整理于网络，仅供阅读参照 太极推手的四大劲 太极推手的四大劲 太极推手的劲一、听劲 “听劲”是用皮肤触觉感知对方劲路变化的方法，是太极推手以柔克刚和“四两拨千斤”的重点，是一种应付敌手攻击的对策反响，是感觉和反响的联合。 “听劲”的实质是对对方攻击的判断，对方欲发劲击我，我要防守还击，一定对其攻击部位作出正确的判断，判断他使用的是什么着法，发劲的方向和大小，发力时间，我身上的着力点和他后续的劲路。对此要形成一种反射或叫反响。 “听劲”的技巧是随法，随法是在身体放松的条件下跟从对方的劲路，一同运动。“随”的功夫要做到速度上不快不慢，力量上不增不减，与对方密切合拍。 太极推手的劲二、引劲 引劲是引诱对方卖力，使其深入的方法。 引劲的技巧主假如沾粘两种劲法。 1、沾 沾是向上拔高的意思。意马上对方劲路引长。在动作方法上， 只需顺着对方来劲的走向稍微加速一点速度，使对方在不知不觉 中也加速了攻击的速度，想要追赶你而被你调换，其状态如同磁 石吸铁同样。 本文整理于网络，仅供阅读参照 2、粘 这里的“粘”就是水乳交融的意思。指对方退后时，手臂就 像胶漆同样地粘住对方，使其挣脱不得，在不知不觉中堕入窘境。 在动作方法上，只需顺着对方退劲的走向稍微加速一点速度，同时使自己的劲力直指对方的中心，使其在不知不觉中加速了退后的速度，想要挣脱却又挣脱不得。 太极推手的劲三、化劲 化劲，即化解对方的劲力