红参的功效与作用.pdfVIP

红参的功效与作用 红参是用人参加工制成的，是中医中非常常见的药材，有大补的功效， 因此很适合阳虚的人食用。红参的功效很多，因此也适合大部分的人 群，是养身保健的常用品。那么红参的功效与作用有哪些呢？下面就 为大家介绍。红参的功效与作用1. 安神补脑中医指出，红参可以帮 助补五脏、安精神以及除邪气等，因此长期食用红参可以起到不错的 安神补脑的效果。对于一些经常性失眠、记忆力较差的人群而言，食 用红参是一个不错的选择，特别是处于更年期的女性。2.促进血液循 环很多女性都有手脚冰冷的毛病，这是血液循环不良引起毛细血管供 血不足而出现的症状。红参可以阻碍过度的血液聚集作用，有助于血 液的顺畅循环，并促进新陈代谢，弥补血气不足而引发的月经不调、 痛经、贫血等问题。3.调节内分泌系统红参具有调节人体内分泌系统 的功效，能够增强人的抵抗力，还有助于蛋白质的合成，对于抗衰老， 以及疾病的预防都是有帮助的。4. 抗疲劳、提高免疫力红参内含有 的营养元素非常的丰富，可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力。对 于一些日常因为工作、学习以及运动等而引起的疲劳症状，可以起到 一定改善的效果。5.改善女性更年期障碍女性进入更年期后，食用适 量红参，对改善更年期症状有显著作用。红参可以改善焦躁、头晕、 卵巢机能障碍、消化障碍等更年期症状。同时可以改善性机能下降， 有助于改善忧郁症等症状。6.滋阴益血红参具有特别好的滋阴益血的 效果，所谓的益血就是能够帮助改善气血，所以同时它也有一定的补 气功效。对于气血匮乏的女性朋友来讲，服用红参的效果是非常好的。 7.调节血压红参具有调节血压的作用，所以不管是低血压还是高血压 的人群服用红参都是非常有用的。红参是人参的熟制品，功效更快， 更强，因此对调节血压还是很有帮助的。8.预防高血压、动脉硬化有 研究表示，红参可以有效的调节体内的免疫功能以及降低血液粘稠度 的效果，对于血压可以起到很不错的双向调节的作用。除此之外，红 参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果。以上就是红 参的功效与作用，红参不仅可以促进蛋白质和DNA 的合成，同时也能 够提高脑部活力，增强自身的免疫力。对于女性朋友而言，服用红参 还能够起到不错的抗衰老作用。