如何正确地改变内向敏感的性格？.docVIP

如何正确地改变内向敏感的性格？ 没什么有用的建议，我的建议就是不要改。 曾经我也非常厌恶自己的性格，软弱、内向、敏感。他人 sourceType:answer,sourceId:964556469} 长袖善舞，我唯唯诺诺想着如何开口说第一句话，太..难受了。 后来我发现 sourceType:answer,sourceId:964556469} 敏感内向的性格带来了很多好处。 1.敏感能让你察觉怎样的环境适合自己，以及，怎样的环境有害。大部分时候我对于 sourceType:answer,sourceId:964556469} 人情世故都显得笨拙，从小就缺乏这类锻炼，所以我无法在进入某个环境时第一时间察觉是否合适，但我的身体会。当我进入某个陌生环境，我感到莫名的焦躁、 sourceType:answer,sourceId:964556469} 情绪低落，无所适从，那么这个地方一定不适合我。以前我总忽略自身感受，后来我察觉到身体一直在警告我，所以一旦身体开始有 sourceType:answer,sourceId:964556469} 情绪反应，我就提前离开。同理，如果一个地方让我觉得情绪较为稳定，那么这个地方一定适合我。可能大部分人或多或少都有这个能力，但因为性格极度敏感，我这项能力更强。 2.敏感助我识人。我社会情商不高，我也没什么察觉人性的本事，但无论这个人怎么装腔作势，我的敏感早先我一步警示：这人有问题，当心了！很多时候我和人相处根本不带着脑子，和人交谈，心在九天之外，这就导致我经常忽略他人的言外之意和处事细节，不过感谢我的敏感，它掌握着一切，虽然我人在神游，但我的敏感帮我记录了一切，并在接下来的每分每秒提醒我。 3.敏感让我察觉他人情绪。谁开心，谁不开心，谁和谁出了什么问题，我发现我总是很容易知道。如果一个人隐瞒自己的情绪，我依然能轻易感受到，哪怕他平时也是个波澜不惊的人。 4.敏感让人更加善良。或许大家可以观察下，生活中敏感的人或许并不聪明，但他会更善良。 我的 sourceType:answer,sourceId:964556469} 心理咨询师告诉我，敏感能给我带来许多思考上的好处。之前我很难过，我不信她，我经常崩溃大哭，告诉她我无法解决情绪问题，一点小事就让我受不了，我太敏感了，我无法继续生活。我的咨询师没有着急，一步步引导我，现在已经过去了一年多，她没有白费功夫，当然，我自己也努力很多。 希望每一个敏感的人都知道，我们应该对自己更 sourceType:answer,sourceId:964556469} 宽容点。