中小学生心理健康主题班会PPT.pptxVIP

;微笑的魔力 ——自己心情愉悦 ——他人轻松自在 你是否一直在微笑呢？;目录;情绪的变化;;什么控制了情绪;;智慧小故事;;;;人生感悟;忠告：逃避只带来一时的轻松，却会带来将来的困扰。 高兴：他夸奖我了，好开心噢！ 厌烦：哼，讨好我，想利用我！ 伤心：他究竟为什么会这么说呢？ 忠告：世界上没有完美的事情，事情总是以不完美的面貌出现，不要奢望一定要有一个完美的解决方式，否则你只会使事情一再拖延最终无法解决。 我爸爸一直这样说我的，我是改不了的了！ 忠告：许多事实不易改变，更谈不上一定要自己喜欢不可，人生不如意的事情，不会因为你的苦恼而变好，我们应该想办法努力去改善现状； 如果太在意别人的看法，你就会随着别人的看法而变化心情，最后失去了自我！ 我爸爸一直这样说我的，我是改不了的了！ 孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈。 她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。 如果太在意别人的看法，你就会随着别人的看法而变化心情，最后失去了自我！ 孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我爱你,我爱你……”的回声之中, 孩子笑了,群山也笑了…… 妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢。 老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。 当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。 有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂……”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵”喂…. 将注意力从消极情绪的事情上转移开，去看看书，听听音乐，散步，打篮球等，或者想想曾经让你开心的事情，这时，我们就会积极起来！ 你对它笑，它也对你笑。 我性格内向，不会上台演讲，我放弃竞选班委，让能说会道的人上吧！ 天又下雨了，我最讨厌下雨了，气死我了！;;;;;;;;;;疑惑：唉，他在讽刺我！ 面对问题能使人增加信心，逃避则使人更加胆怯。 面对问题能使人增加信心，逃避则使人更加胆怯。 你可以改变你的态度来调适你的情绪。 将注意力从消极情绪的事情上转移开，去看看书??听听音乐，散步，打篮球等，或者想想曾经让你开心的事情，这时，我们就会积极起来！ 当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。 孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈。 忠告：推卸责任是懦弱的人做的事情，过分依赖只会使我们缺乏主见，丧失独立性！ 妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢。 她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。 因为每个人看问题的角度和态度不同 你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见啦。 她老在背后说我坏话，我真是气死了。 果然小女孩的心情顿时明朗。 果然小女孩的心情顿时明朗。 有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂……”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵”喂…. 高兴：他夸奖我了，好开心噢！ 为什么我的父母就不能理解我？为什么我的同桌是他，如果不是他就好了！ 再深吸气……如此持续几个循环。 忠告：过去的经验会阻碍你前进的脚步，不要将责任推给过去，要正视现实，付诸努力，相信自己！ 孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈。;;;;心理健康讲座;;所以我们都要记住快乐就在我们身边哦！;你会发现自己呼吸变得平稳，整个人也平静下来了！ 将注意力从消极情绪的事情上转移开，去看看书，听听音乐，散步，打篮球等，或者想想曾经让你开心的事情，这时，我们就会积极起来！ 高兴：他夸奖我了，好开心噢！ 她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。 你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见啦。 由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！ 妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢。 她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。 我这个老师的水平太差，所以我成绩不好！ 天又下雨了，我最讨厌下雨了，气死我了！ 我爸爸一直这样说我的，我是改不了的了！ 当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。 妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢。 由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！ 果然小女孩的心情顿时明朗。 孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈。 果然小女孩的心情顿时明朗。 忠告：你又不是人民币，怎么可能人人都喜欢！ 忠告：世界上没有完美的事情，事情总是以不完美的面貌出现，不要奢望一定要有一个完美的解决方式，否则你只会使事情一再拖延最终