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- 2023-10-29 发布于四川
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第29次授课
教学内容
.学习单打打四方球战术
.教学比赛、裁判实习
课的任务
学会运用战术指导思想比赛、提高技战术水平
教学重点
打定位球、四方球、练习的稳、准的技术动作
教学内容与组织教法
教 学 内 容 与 组 织 教 法
一:开始部分5?10(略)
二:准备部分:20;25,
(-)一般准备活动
.成两路纵队绕场地慢跑400米
,行进间体操与柔韧性练习
(二)专项准备活动
综合步法结合挥拍练习
三:基本部分
(一)学习单打四方球战术
若对手步法较慢、体力较差、技术不全面,可以快速、准确的落点攻 击对方场区的四方角落、寻找机会向空当进攻。此战术的主要目的是通过 打落点,逼迫对方前后奔跑、被动应付,并在其回球质量下降或露出破绽 时乘虚而攻击。
打定位球(四方球)练习
要求:到位、稳、准
全场一对一练习
教 学 内 容 与 组 织 教 法
教 学 内 容 与 组 织 教 法
(三)教学比赛、裁判实习
单打对抗赛(三局两胜制)
小团体比赛(三局两胜制)
(各小班组队参加)
5,
.放松练习
,布置课外作业
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