女生青春期生理变化及护理课件.pptxVIP

女生青春期生理变化及护理 女性青春期生理变化 及护理 C 世界卫生组织 (WHO) 对青 春期的年龄范围规定为10——20 岁，我国一般将青春期的年龄范 围定为11—— 18岁。 1、身高突增。 2、 体重显著增加。 3、 体态发生变化。 4、 肺活量显著增大。 5、 心脏急剧发育。 6、 大脑处于智力发展 的黄金时期。 青春的的身体变化 乳房的发育： 第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部 平坦◆只有乳头突起。 第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成 个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展 形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。 第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头 及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆 。乳晕的范围更宽广，颜色更深。 第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微 微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐 渐呈半球状。 第五阶段：乳头、乳晕与乳房其他 部位发育成完全成熟的乳房的形状。 胸罩的选择和使用： 1、 选购尺寸合适的胸罩，使人感 到舒适，而无压迫紧束感。 2、 胸罩质地最好选用棉布的，那 些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。 3、 胸罩要勤洗勤换，保持清洁。 4、 晚上睡觉时，应把胸罩取下。 乳房的卫生： 青春期少女由于内分泌的原因，在月 经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛 痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房， 抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要 经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位， 以保持清洁卫生。 少女束腰的危害： 1、 阻碍血液循环。 2、 导致呼吸不畅、供养不足。 3、 引起消化不良。 4、 引起腰部疼痛。 5、 损害泌尿功能。 6、 留下不孕和子宫肌垂的后患。 臀部和阴毛的变化： 女性的第二性征还表现在臀部 突出，骨盆变宽，皮肤变得细腻， 体态丰满，阴毛发育。通常把阴毛 的发育分为五个阶段。 什么是月经： 女性从青春发育期开始，子宫内膜 在卵巢所分泌激素的作用下发生周期 性变化，最显著的就是子宫内膜周期 性的脱落出血，这种周期性的变化， 叫做月经周期。第一次月经来潮叫月 经初潮。月经初潮一般在12岁—— 18岁之间，常受环境的影响而不同。 月经的人生意义 1.是女性生殖系统和内分泌发育正常的标志； 2.是女性进入生育期的标志； (通俗地讲，表示 具有生育能力，这种能力一般可持续35年左右); 3.妇女在青春期以前、妊娠期、哺乳期及绝经后期， 可以不来月经，属正常生理现象，除此之外如没有 月经则多由疾病引起的。应及时到医院检查，对症 治疗。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人 晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均 4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的 天数， 一般为21-35天，平均28天。 女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 月经期的自我保健： 1、 要注意经期时的内裤 等物品的洁净，另外，穿棉 织品的内裤，使会阴部透气 性良好，以保持会阴部的清 洁和干燥。 2、 选用合适的经期卫生 用品。 女生经期的体育运动和保健： 1、 减少运动量。 2、 要避免剧烈的体育运动。 3、 不能参加水中运动。 4、 经期不宜引吭高歌。 女孩常见的疾患： 1、 经前综合症。 2、痛经。 3、白带异常。 4、阴道炎。 为了减少发病的机会，我们必须注意 会阴部的卫生： *每晚用温水清洗外阴，清洗外阴的盆、毛 巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾 混用。 *不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透 气性好、吸水性强的棉织品。经常更换，洗 后要晾晒在阳光中。 *养成大便后从前往后擦，小便后从后往前 擦的习惯，预防细菌从肛门和尿道进入阴道。 *注意经期卫生。 *注意观察白带，若发现异常，应及时就医， 以免发生生殖系统疾病。 男： “我无法控制自己。 ” 女： “但是我可以。 ” 男： “每个人都在这么做。 ” 女： “但不是我，我不是那每个人。 ” 男： “你有什么不对劲是不是？ ℽ 女： “我很正常，还是让我们保持距离吧！ ℽ 男： “你可以信任我。 ” 女： “我是信任你，我信任你会停止对我施加压力。 ” 男： “我爱你，难道你不爱我吗？ ℽ 女： “我不必对你证明我的爱，如果你真的爱我，就请你尊重我。 ” 女： “你是不是男人？ ℽ 男： “做爱并不代表我就是男人，正因为我非常地在意，所以我才 不急在一时。 ” 下列回答可供你参考: 男： “你不知道你错过的是什么。 ” 女： “是的，我知道——我错过了艾滋病、未婚怀孕、 堕胎和忧虑。 ” 谢谢 再见 谢谢