原创力文档如何有效面对工作带来的压力;我们每天都会面对忙碌的工作：
办公室总会出现这样一系列的情景：
一旁的电话在响，来访的客户要接待，网络上的POPO和QQ等待答复，还有领导的MSN在安排工作，邮箱里面还有邮件要接收处理，有顽固的客户要退车闹事，有各种报告和总结要在规定时间内完成，有各项工作的考核，好象总有忙不完的工作，干不完的活。身心疲惫，精神紧张，压力每日聚增。
面对这样的工作状态我们应该怎么办呢？;适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源是什么，后果都是严重的。
工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛。世界卫生组
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