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礼仪,指人际交往中、,自始至终地以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为。是对礼节、仪式的统称。礼节,即社会公认的待人接物的方法和人与人相处的准则。仪式,是指正式场合用以表示礼节的一系列固定的程式。
1、礼仪的原意起源于敬神。 “礼”的整个意思是表示祭祀神灵和祝福。也就是礼节、仪式的意思。所以,古代礼仪,也就是原始社会祭祀神灵祝福的种种仪式。2、到了人类文明社会以后,礼仪进一步趋向完善,“礼”的内涵也由原始社会的祭神仪式发展成为封建社会的等级秩序,大到国家,小到家庭,生活都要按照一定的程序、仪式进行。这就是礼教。
3.社会发展到了今天,礼仪也发生了很大的改变,有的被抛弃,有的被改造,同时也产生了大量的与现时代相适应的新的礼仪。
具体有:着装礼仪、佩饰首饰礼仪、通联礼仪、馈赠礼仪、仪容礼仪、举止礼仪、沟通礼仪、表情礼仪、聚会和应酬礼仪、就餐礼仪、求职应聘礼仪、办公室礼仪、常用交往礼仪、会议礼仪、仪式礼仪、营业人员礼仪、涉外礼仪、习俗礼仪、电话礼仪、公务员礼仪、营销礼仪、等等
第一节 举止礼仪——仪态一个信息的传递=7%语言+38%语音+55%形体(美国:艾伯特.梅拉比安)“言为心声,行为心表”
视线向下表现权威感和优越感。
所以,在接待客人时,目光的使用是非常重要的,目光语的使用礼仪总原则就是尽量用平和的眼光与人交流。所谓平和就是平等的态度、平常的心态、温和的目光、正视而不是侧视或斜视。 不同的场合我们可以选择不同的目光语与人交流: 当你被介绍给别人认识时,你的目光要注视对方的脸部,不要上上下下地打量对方,否则就是不尊重对方。 当谈兴正浓的时候,不要东张西望或有其他的动作,否则这也是一种失礼行为。当然,有的时候,你要赶别人走,可以这样做。 和老年人交谈时,最好是走到他的身旁,柔和地直视对方,尽量地产生亲切感。
– 对镜练习 诱导练习– 当众练习 演讲练习
正确的站姿——给人挺、直、高的感觉? 挺胸、收腹、抬头? 两眼平视前方,双肩保持水平放松,身体重心放到两脚中间? 嘴微闭,面带微笑,两手自然下垂或在体前交叉? 双脚呈V字型,膝盖和脚后跟紧靠 (女);两脚分开与肩同宽,身正平稳,双手合起,放在腹前或臀后。? 练习:– 顶书训练– 背靠背训练– 对镜训练
? 女性着裙装者,入座前,要用手将裙子向前? 起身时,右脚应向后收半步而后站起,不要? 身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。– 起身训练– 落座训练– 跷腿训练
– 行走时,上身挺直,身体重心可稍向前倾,头正,目光平视,肩部放松,挺胸,立腰,腹部微向上提– 双臂自然前后摆动,走时步伐要轻稳、雄健– 双肩双臂摆训练– 步位步幅训练– 顶书训练– 综合训练
不良走姿举例n 身体乱晃乱摆;步子太大或太小;双手插入裤兜中;双手背在背后;东张西望;叼着香烟在人群中行走。n走时 ,不要方向不定,忽左忽右,或左顾右盼,或声音过大。
? 大方、端庄? 一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面后腿跟提起,脚掌着地,臀部向下
? 手势语? 一种形体语言,是通过手和手指活动传递信息的。
伸出在拇指向上,欧、美等,表好、赞同;中国,表称赞;日本,表老爷子。拇指向下,大多表反对。食指上指,中国表数字 1 ;欧美表招呼;法国,表提问;澳大利亚,请给我一杯啤酒。一般认为,掌心向上的手势有一种诚恳、尊重他人的意义,向下则不够坦率,缺乏诚意等,有时是权威性的,如开会时领导要求“安静”等。
1 、请进:迎客时,站一旁,先鞠躬问候,再抬手到身体的侧前方。微笑友好的目视来宾,直到客人走过,再放下手臂。2 、引导:在客人的左前方 2-3 步前引路,让客人走在路的中央。要与客人步伐保持一致,注意客人,适当地做些介绍。若指引方向,先用语言回答来宾询问的内容,并用手势指出方向的位置,尽可能带到适当地方,再用手势,眼睛应兼顾指的方向和来宾,直到来宾表示清楚了,再把手臂放下。
?手饰佩戴四原则:——数量原则——搭配原则——质色原则——习惯原则
样(湖北江陵马砖一号楚墓出土实物)。楚墓出土的战国中期服饰实物,有绢、罗、锦、纱、绦等各种衣着十余件,为目前所见的最早的实物。从实物来看,锦袍和禅衣样式基本相同,即前身、后身及两袖各为一片,每片宽度与衣料本身的幅度大体相等。右衽、交领、直裾。衣身、袖子及下摆等部位均平直。领、袖、襟、裾均有一道缘边,袖端缘边较为奇特,通常用两种颜色的彩条纹锦镶沿。
布制女鞋(出土实物)
儒巾、衫子
第一,服饰是一种历史符号。第二,服饰是一种社会符号。第三,服饰是一种审美符号。第四,服饰是一种情感符号。第五,服饰是一种个性符号。
TPO 原则 [ TPO 是英文 TIME (时间)、PLACE (地点)、 OBJECT (目的)三个单词的缩写。 ]
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