（初中组教案）Get你的求助力——学会求助.docxVIP

《Get你的求助力——学会求助》教案 课 名 Get你的求助力——学会求助 教 师 鲍晓旋、张敏、周琼 学 科 心理健康教育 学 校 孝德学校、黄麻布学校、凤凰学校 学 时 1课时 年 级 初中 教学背景 生命教育应遵循“认知、体验与实践相结合”、“发展、预防与干预相结合”、“自助、互助与援助相结合”以及“学校、家庭与社会相结合”四个基本原则。让学生获得充分的心理体验、发展自我为目的，是助人自助的过程。 学情分析 正值青春期的初中生，面临自我同一性的任务。又直面来自中考的压力。在出现困惑烦恼和问题时，需要能够及时求助，获得社会支持系统的力量。 教学目标 知识与能力目标：认识到什么是社会支持系统，了解社会支持系统的重要作用。 过程与方法目标：在遇到困难时，可以及时、有效的求助。 情感态度与价值观目标：感受到身边社会支持系统的强大，拥有安全感和幸福感。 教学重点 认识到求助的重要性和作用。 教学难点 学会如何有效的寻求求助。 教学方法 教法：讲授法、练习法 学法：探究学习法、合作交流法 教学过程 环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入 新课 （5 分钟） 热身游戏：贴鼻子 心理小科普：什么是社会支持系统？ 一分钟挑战蒙眼给卡通人脸贴鼻子。 了解社会支持系统的涵义。 让学生在游戏中体验，在挑战失败时，获得帮助的感受，以及思考当遇到心理困扰时，自己是否会选择求助。从而引入本课“求助”主题。 了解社会支持系统是个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。 学习 内容与学习过程 我的生命能量网（3分钟）：当心理有困扰的时候，你会向谁求助。以自己为圆心，由内向外写下他们的名字。可能性越大的求助对象越靠近圆心。 小辩论：向谁求助（7分钟） 当有心理困扰时，向谁求助更有助于问题解决。（我的求助圆心是谁？） 我为什么不求助？（5分钟） 在小辩论结束之后，请同学分享，求助对象如此之多，如此有效，我为什么选择不求助。 模拟求助（15分钟） （1）小A最近几次考试成绩都不理想，心情烦躁，学习压力大，很想找人诉说，但不知道如何开口，感觉说了，别人也帮不上忙。（2）小B和好朋友发生了矛盾，很久没有和好，TA很苦恼。希望寻求帮助，但是害怕被拒绝，不敢开口。（3）小C近来整天担心自己期末考试考不好，郁郁寡欢，情绪低落，浑身无力。但他从小就认为求助是无能的表现，遇到问题，要自己扛，现在他又很想寻求帮助，改变现状，却不知道怎么办。 绘制完成自己的能量网络。并回顾最先写下了谁的名字，内圈外圈分别是谁，有没有一些特别的求助对象。 同学们按照辩题，选择自己支持的观点，阐述哪种求助对象或是求助资源更有效。 分享什么原因或是什么情境下，遇到了心理困扰，会选择不求助。 小组选择作答题目，学生根据这三类疑惑，从求助心态、求助对象、求助表达和其他来谈谈自己的看法，模拟表述。 绘制能量网络就是寻找自己的社会支持系统。 通过辩论，明晰什么情况下向谁求助。无论选择谁，都是值得肯定的。 由同学们的分享探讨，遇到心理困扰不求助的背后是哪些顾虑和想法。 由情况一引发学生思考，倾听和陪伴就是一种很好的帮助。由情况二探讨求助中，怕被拒绝的心理状态。引导学生正确认知被拒绝这件事。由情况三，带领学生认识自主型求助与依赖型求助的区别。自主型求助的根本目的是提升能力，而依赖型求助则是依赖他人去直接解决问题，不关注问题解决的过程和方法。 本课 小结 （5 分钟） 通过小组比赛，与学生完成“怎么求助更有效”的总结。通过活动对本课进行小结：1、积极的求助心态。2、寻找合适的求助对象。3、清楚而真诚的表达。 拓展 （5 分钟） 播放视频《这个世界总有人偷偷爱你》 你的生命能量超乎你的想象，愿所有的同学，都拥有及时求助的勇气和力量，收获满满的求助力。