优秀短道滑雪运动员500米跳跃动作技术分析.docx

优秀短道滑雪运动员500米跳跃动作技术分析 在短程滑雪技术中，起步技术尤为重要。特别是在500米的短程比赛中，运动员的反应越快，启动越早，前三个步骤的加快使对方站在自己的身后，这使对方无法完成正常的行驶技术，因此他们可以先进入曲线，完成加快阶段，为赢得比赛奠定基础。 国外学者在对优秀速滑运动员的研究中发现, 影响滑冰速度的重要参数主要有:冰的摩擦力、海拔高度、滑行时身体姿势 (空气阻力) 、蹬冰时膝关节角度及伸展速度、蹬冰的频率等。国内学者曾对影响500 m短道速滑起跑第一步速度的8个参数进行了相关分析, 其结果认为蹬冰角度和上体前倾角度是最主要的2个影响因素, 蹬冰角度和上体前倾角度过大或过小都不利于获得更好的向前加速。 综上所述, 国内外学者的研究中都认为影响滑冰速度的因素与蹬冰的角度、身体姿势等有关, 但缺乏优秀运动员之间各项参数的定量比较。本文通过对我国优秀短道速滑运动员的500 m起跑技术进行生物力学分析, 收集我国优秀短道速滑运动员起跑技术的各项参数, 并对影响起跑速度的各项因素进行分析, 旨在为改进起跑技术、进一步提高训练水平和竞技能力提供依据。 一、 jvc-dv3000摄像机的研制 以备战2006年都灵冬奥会的国家队优秀短道速滑运动员为主要研究对象, 其中男子4人, 女子4人, 每人起跑3次。测试时间为2005年12月, 测试地点在北京首都体育馆。 通过模拟比赛实况, 采用三维定点摄像的方法, 用两部JVC-DV3000摄像机, 一部置于运动员侧前方, 另一部置于运动员侧后方, 拍摄频率为50 Hz。采用北京体育大学视讯图像解析系统进行数据解析和平滑, 采用扎齐奥尔斯基人体模型, 所得数据用QTOOLS软件包进行变量计算。 二、 结果与分析 (一) 间所需的时间 在短道速滑起跑技术中, 前三步技术尤为重要, 运动员由预备姿势开始迅速加速启动, 以求获得较有利的位置。从时间参数上分析, 影响起跑快慢的主要因素有步频和步幅, 运动员每一步的时间越短则步频越快, 每一步步长的大小也将影响步速的快慢。 本研究中第一步所用时间是指从预备姿势运动员手动开始到蹬冰腿离地瞬间所需的时间, 第二步和第三步亦指摆动腿触地瞬间到蹬冰离地瞬间所用时间。我国优秀短道速滑运动员起跑前三步的时间参数见表3。根据文献资料[3~4], 在对第18届冬奥会男子和女子500 m短道速滑运动员起跑动作的时间参数进行分析所得, 具体见表4。 对比世界优秀短道速滑运动员起跑动作的时间参数, 本次测试中我国男女运动员起跑前三步每一步所用时间均稍大于其平均水平。每一步用时越长则步频越小, 势必将影响滑行的速度。另一个影响速度的因素是步长的大小, 步长主要受运动员身高和髋关节柔韧性素质的影响, 较大的步长有利于运动员获得更大的向前加速。从测试结果分析, 第一步步长相对较小, 这与启动时的身体姿势有关, 重心较低, 便于向前加速启动。而随着摆动腿触地支撑, 重心逐渐上升, 步长也随之加大, 进入平稳加速阶段, 第二步和第三步的步长差异并不明显。 从我国优秀短道速滑运动员起跑动作时间和步长参数上分析, 建议应加强运动员启动反应速度训练, 尤其是加强下肢肌肉爆发力训练和下肢关节的柔韧性素质训练。 (二) 启动技术分析 1. u3000wagba滑冰行为 在多数运动方式中, 人们通过向与运动相反的方向推, 以获得推进力。如一个跑步者, 针对地面上的固定位置向后蹬, 使自己向前运动;在自行车运动中, 看起来似乎没有直接接触地面, 但推力通过轮胎直接作用在路面上的固定位置。然而, 在速滑中表现出某些本质上的差异。由于冰的特殊性质, 滑冰者以相对较高的速度向前滑行。滑冰者能利用所谓的“滑行技术”, 即连续向前滑的同时, 建立针对冰的推进动作[5~6]。然而, 当一名速滑者正在向前滑行时, 不可能直接向后蹬而产生推力。有效蹬冰唯一可能的方向是与滑行运动方向呈一定的角度。滑行技术的难点就在于通过侧蹬而变为向前的速度。蹬冰角 (θ4) 的大小影响蹬冰的效果和重心向前的加速。国外学者认为, 有效的蹬冰角越大越好, 即最好与滑行方向呈直角 (90°) , 从表5数据分析, 我国优秀男女短道速滑运动员的蹬冰角 (θ4) 在起跑阶段前三步中, 只有第一步蹬冰角相对较为理想 (男子:85.49±1.38;女子:84.68±6.55) , 而第二步和第三步的蹬冰角都偏小 (男子:50.96±4.88, 60.11±8.58;女子:51.53±8.00, 58.15±4.21) , 建议在今后的训练中要加强对蹬冰角度的控制。 2. 最佳133. 在速度滑冰运动员起跑和滑行中身体滑行姿势的研究中, 国内外学者认为躯干与水平面的夹角 (θ1) 和膝关节角 (θ2) 对摩擦力产生较大的影响, 它