人教版高中体育与健康《环境对健康的影响》教学课件.pptxVIP

•环境对健康的影响 1、 了解环境对人类健康的影响 2、掌握在不同环境中锻炼的注意事项 3、懂得依法治理环境的重要性和紧迫性， 树立环境保护意 识， 从而自觉履行保护环境的义务 学习目标 随着生活水平的不断提高以及工作压力的不断增强， 人 们对于健康的期望越来越高， 在这种情况下， 体育运动也就 越发显现出了它的价值。大多数人能够知道选择什么样的运 动和怎样去运动， 但却不知道我们该在什么样的环境中去运 动。那么通过这节课学习让学生认清恶劣的环境对于身体的 伤害， 避免在不利于身体健康的环境 (如大雾、灰尘、 噪声 等) 进行体育活动， 从而提高学生进行体育锻炼的质量。 自然环境 社会环境 环境 环境是人类和生物赖以生存 和发展的各种因素的总和。 大气 水 土壤 噪声 经 济 社 会 文 化 1、大气对健康的危害 大气污染将造成很多方面的危害,其程度取决于大气 污染物的性质、数量和滞留时间。对人类健康的危害 大 气污染物对人类健康的危害还包括急性和慢性两方面. 急性危害一般出现在污染浓度较高的工业区及其附近。 慢性危害实在大气污染物直接或间接的长期作用对人 体健康造成的危害.这种危害短期表现不明显,不易察觉.据 我国10个城市统计,呼吸道疾病的患病率和检出率在工业 重污染区为30%~70%,而在轻污染去只有其1/2。 二、自然环境对健康的影响 2、水体对健康的影响 水是人体的基本成分，也是生命活动、工农业生产不 可缺少的物质，水是一种宝贵的自然资源。 随着饮水和食物，把水中的各种元素通过消化道进入 人体的各个部分。当水中缺乏某些或某种人体生命过程所 必需的元素时，都会影响人体健康。例如，有些地区水中 缺碘，长期饮用这种水，就会导致“大脖子病”，就是医 学上所称的 “ 地方性甲状腺肿 ” 时，对人体的危害更大。致癌物质可以通过食用受污染的 食物(粮食、蔬菜、鱼肉等)，带入人体，还可以通过饮 水进入人体。据调查，饮用受污染水的人，患肝癌和胃癌 等癌症的发病率，要比饮用清洁水的高出61.5%左右。 。当水中含有有害物 3、土壤污染对健康的影响 ( 1)生物性污染的危害 动物粪便污染了土壤后通过人的皮肤或粘膜进人体内。 ( 2)重金属污染的危害 通过农作物和水进人人体，造成种种毒害。 ( 3)农药污染危害 土壤农药污染引发急性中毒；对免疫功能的影响；对内 分泌系统和生殖系统的影响；致癌、致畸、致突变作用。 4、噪声污染对健康的影响 噪声是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康 的声音。从环境保护的角度看，凡是影响人们正常学习， 工作和休息的声音凡是人们在某些场合“不需要的声音”， 都属于噪声污染。 高噪声的作业环境，可使人呈现头晕、头痛、失眠、 多梦、全身乏力、记忆力减退以及惊骇、易怒、自卑乃至 精力失调。在日本，曾有过由于受不了火车噪声的影响而 精力失调，最后自杀的例子。 家庭环境、学校环境、社会影响对健康体 质的影响。 三、社会环境对健康的影响 保护环境随手可做的100件小事 作为我们中学生应该做哪些？ 1、高温环境下如何锻炼 人体对温度的适应有一定限度。一般当气温达到 33℃ 左 右进行较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状。经过长期体 育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高中学生来说，为 了避免中暑等情况的发生，在高温环境下进行体育锻炼应注 意以下几点： 1 、穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服 运动量适宜 3 、注意补充水分、无机盐和矿物质，饮用含维 生素C的饮料，如柑橘汁等 4、在阴凉通风的地方休息 5、如 果有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼，并在阴 凉通风的地方休息 6、雨后锻炼要注意路面湿滑，避免摔倒 四、在冷热环境中运动有哪些注意事项？ 2 、 2、寒冷环境下如何锻炼 坚持在寒冷环境中运动，可以提高人体在寒冷的适应 能力和耐寒能力，有利于身体各系统机能的进一步加强。 但是，如果长时间在寒冷的环境中锻炼， 低温的刺激会使 机体发生损伤(如冻伤)，为了避免这种情况的发生，应 注意以下几点 ： 1 、注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜，戴 手套、帽子 2 、运动前增加热身活动，使机体逐渐适应寒 冷的环境 3 、根据对外界温度的感觉，适时增减衣服(例 如，在出汗之前把外衣脱下来，感到冷时及时穿上) 4 、 适时休息，不要过度疲劳5、气温过低时，会增加耳垂、 鼻子、手指和脚趾冻伤的可能性，应避免长时间在低温下 运动 1、环境对健康的影响 2、冷热环境中如何去锻炼 课后小结 课后作业 草拟一份环