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SET-悬吊治疗技术 ppt课件 1 §S-E-T（sling exercise therapy） §由挪威的医生和PT师与其他国家的康复工 作者共同研究与开发 § 1991年开始尝试悬吊训练 § 基于科学理论和具体研究 § 一种全新的治疗和训练体系 S-E-T的背景 ppt课件 2 上课啦 。 • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨， 没有学问无颜见爹娘 … …” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早… …” • 你怎么称呼老师？ n 悬吊运动训练以及悬吊康复是以持久改善 弱链肌肉神经状态从而康复骨骼疾病为目 的，集评估主动治疗和康复训练为一体的 概念集合。 n 主要是利用绳索把人体某些部位悬吊起来， 或用平衡软垫、软球等，使人体处于不稳 定的状态下进行体能训练来促进人体躯干 核心平衡肌肉群运动而产生训练效果的方法 S-E-T的概述 ppt课件 5 。 S-E-T是以持久改善肌肉骨骼疾病为目 的,应用主动治疗和训练的一个总的概 念集合,该疗法以主动训练和康复治疗 作为关键要素,包括诊断及治疗两大系 统. 悬吊训练系统的组成 ppt课件 6 n 核心是弱链测试 n 患者首先在闭链运动中接受测查，负荷在运动 中逐渐增大至不能正确作出该运动或者感到疼 痛为止。如果在负荷较低时就发生上述情况或 者左、右两侧的运动有明显差别时,就表明被检 者存在一处或多处“薄弱环节 ”。 n 用开链运动检测各肌肉以确定具体薄弱处。 n 涉及肌肉耐力的测定，则是通过不断增加开链 和闭链运动的负荷来实现的。 悬吊训练系统-诊断系统 ppt课件 7 肌肉放松技术 关节松动技术 神经肌肉激活技术 关节稳定性训练 肌肉力量训练技术 其他技术 悬吊训练系统-治疗系统 ppt课件 8 悬吊训练动作分类 ppt课件 9 ■ 开链运动： ■ 指肢体远端不 负荷或负荷小 部分体重，肢 体远端可以自 由移动，重点 是局部肌肉训 练. 悬吊训练动作分类 侧卧收腿 主要活动肌肉：股内侧肌、 股外侧肌. 辅助活动肌肉：腹部及背部肌群. ppt课件 10 ■ 闭】链运动： ■ 指肢体远端承重， 远端固定，重点是 关节功能训练，提 高关节肌肉收缩能 力，通过主动肌、 拮抗肌和韧带的活 化提高动态稳定性 开链和闭链训练相结合是重建神经 肌肉控制能力的最佳途径. ppt课件 悬吊训练动作分类 11 悬吊训练动作分类 ■ 支点固定： ■ 指非悬吊端支撑点 固定(地面、或器 械 ) . ■ 支点不固定： ■指非悬吊端支撑点 不固定(气垫、瑞 士球、实心球等) . ppt课件 12 悬吊训练动作分类 ■ 静态： 人体在 悬吊动作过程 中身体要求保 持静态平衡. ■ 动态： 人体在 悬吊动作过程 中身体某些环 节要求完成规 定动作. 仰卧分腿 13 ppt课件 悬吊点-轴向悬吊 ■ 运动轨迹为水平面 ■ 各向运动均无重力参与， 仅在较大范围的运动或 肢体做升降运动时重力 参与 ■ 关节受到轻微压力 H (髋关节) SP(悬吊点) ppt课件 14 悬吊点-头端悬吊 ■ 运动轨迹为凸面 ■运动过程中阻力不断下降 ■回到起始位的运动阻力不 断增加 ■运动过程中关节承受压力 ■运动范围较轴向悬吊增加 H ppt课件 15 P 悬吊点-尾端悬吊 ■ 运动轨迹为凹面 运动过程阻力不断增加 ■回到起始位的运动阻力不 断下降 ■运动过程中关节被动减压 ■ 运动范围较轴向悬吊减小 H ppt课件 16 SP 朝向悬吊点的运动阻力 不断下降 ■远离悬吊点的运动阻力 不断增加 ■倾斜的运动轨迹决定运 动为复合运动 悬吊点-外侧