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接触有毒有害物质人群的营养
1
有毒有害物质的种类:
n 重金属铅、汞、镉等;
n 卤烃类:四氯化碳、三氯甲烷、氯化氢
n 芳香类:苯;
n 有机磷和有机氯等杀虫剂;
n 矽尘、煤尘、棉尘;
2
有毒、有害物质在体内的代谢:
胆汁、尿 液排泄
有毒有害物质
结合谷胱甘肽
肝脏
3
影响体内解毒酶活性的因素:
n蛋白质营养状况:
n 提高对毒物的耐受性;
n 调节解毒酶的活性;
n 增强解毒能力;
n 增加含蛋氨酸丰富的蛋白质摄入;
4
VC营养状况:
n 氧化还原作用,清除自由基,免受氧化 损伤;
n 使谷胱甘肽处于还原状态;
n 提供羟基,利于毒物的羟化解毒;
5
VE和其他抗氧化剂:
n 清除自由基;
n 维持生物膜的稳定性;
6
高脂肪膳食:
n 对于脂溶性毒物,脂肪供热比大于30%时, 可导致毒物蓄积增加;
n 对于非脂溶性毒物,适当增加磷脂摄入比 重,可以提高解毒酶的活力, 促进毒物的 转化和排泄;
7
1、铅作业人群的营养和膳食
n 铅及其化合物主要存在于冶金、蓄电池、印刷、 陶瓷、玻璃、油漆、染料等行业。
n 铅作业的危害主要是可以通过消化道和呼吸道进 入人体,蓄积在体内,主要以不溶性正磷酸盐沉 积在骨骼系统中,引起慢性或急性中毒,主要引 起神经系统和造血系统的损害。
8
1)、供给充足的VC:
n 由于铅可促进维生素C的消耗,使维生素C失去其 生理作用,故长期接触铅可引起体内维生素C的 缺乏,甚至出现齿龈出血等缺乏症状。
n 在与铅接触时,若能同时给予大量的维生素C, 则可延缓铅中毒的出现或使中毒症状减轻。
9
n 外源性的大量维生素C,可以补充体内维生 素C的损失;
n 可与铅结合成浓度较低的抗坏血酸铅盐, 降 低铅的吸收;
10
n 维生素C有氧化型和还原型两种结构,可以 使谷胱甘肽处于还原状态, 持续发挥解毒 作用;
n 铅作业者每日维生素C的供给量应为150毫 克-200毫克。
n 每日摄入蔬菜500g,补充VC100毫克;
11
2)补充富含蛋氨酸的优质蛋白质
n 蛋白质供给量占总热能的14%-15%;
n 优质性动物蛋白质占50%;
12
3)补充保护性物质
n VB12和叶酸,促进血红蛋白和红细胞的 合成;
n VB1、VB12、VB6,可以保护神经系统;
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4)限制脂肪的摄入:
n 避免高脂肪造成的毒物的蓄积;
n 脂肪供热比不超过25%;
14
替使用:
n 成酸性食品: 有利于形成可溶性铅盐,促进 排泄,用于慢性中毒时的排铅治疗;
n 成碱性食品: 有利于血液中高浓度的铅盐形 成难溶性沉积在骨骼,缓解铅的急性毒性;
15
5) 成酸性食品和成碱性食品交
2、苯作业人群的营养
n 苯是芳香族碳氢化合物,主要用于有机溶剂、 稀薄剂和化工原料,接触苯的工作主要有炼 焦、石油裂化、油漆、染料、塑料、合成橡 胶、农药、印刷以及合成洗涤剂等。
16
n 苯主要以蒸气形式经呼吸道吸入体内, 是一种神经细胞毒物,可损害骨髓,破 坏造血功能,毒性很大。
17
(1) 在合理的平衡膳食的基础上, 增加优质蛋白质的摄入。
n 提高肝脏微粒体混合功能氧化酶的活性, 提高机体对苯的解毒能力,使苯转化为 苯酚后,与葡萄糖醛酸结合,排出体外;
n 优质蛋白质,特别是含硫氨基酸的蛋白 质,可以维持谷胱甘肽的适宜水平,促
进解毒;
18
n 动物实验结果表明,在吸收苯蒸气的情况 下,饲喂低蛋白饲料的动物其生长发育远 比高蛋白组差。
n 苯的解毒过程主要在肝脏进行,一部分系 直接与还原型谷胱甘肽结合而解毒,而膳 食蛋白质中含硫氨基酸是体内谷胱甘肽的 来源,因此富含优质蛋白质的膳食对预防 苯中毒有一定作用。
19
2)限制脂肪的摄入
n 苯作业人员膳食中脂肪含量不宜过高, 因为苯属于脂溶性有机溶剂,摄入脂肪 过多可促进苯的吸收,增加苯在体内的 蓄积,并使机体对苯的敏感性增加;
n 脂肪供热比不超过25%;
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(3)碳水化合物
n 碳水化合物可以提高机体对苯的耐受性, 因为碳水化合物代谢过程中可以提供重要 的解毒剂葡萄糖醛酸。在肝、肾等组织内 苯与葡萄糖醛酸结合,易于随胆汁排出。
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(4)补充VC
n 人体负荷试验表明苯作业人员体内维生 素C贮量较普通人低。
n 动物实验亦观察到苯中毒时血和尿中维 生素C含量均降低,对维生素C的需要量 增加,故摄入量应予以提高;
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n 苯在体内的解毒过程主要是羟化反应, VC可以提供羟基,促进苯的解毒过程;
n 有人建议每日补充维生素C150毫克。
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n 为预防苯中毒所致的贫血,还应适当增加 铁的供给量, 并补充一定量的维生素B6、 维生素B12及叶酸,促进血红蛋白和红细 胞的生成;
n 上述维
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