心情温度计课件.pptxVIP

员工关爱中心核心价值 Saving Lives, Restoring Hope 我活着 • 可以吃好吃的东西 • 可以打扮得美丽或帅气 • 可以看到很壮观的美景 • 可以认识许多有趣的朋友 • 可以去兜风 • 可以完成远大的梦想 善於表達 創意 圓融 個人中心 遵守倫理 衝動 孤僻 拙於表達 改变情绪的标准 压力发展曲线 临界值 时间发展 压力程度 低 高 我活着 • 现在很高兴，可是昨天很难过。 • 现在很爱自己，有时候却讨厌自己。 • 有很多朋友一起很快乐，有时候却觉 得朋友很烦。 • 有时候独处很棒，有时候孤独让我害 。 怕 太极图 您怎么想？ 找到最远的那个停车位 那表示我还能走路，且还有幸能有辆车 有一堆衣服要洗烫 那表示我有衣服穿 一天结束时的疲劳和肌肉酸痛 那表示我有拼命工作的能力 一大早响起的闹钟 那表示我还活着 • 不舒服的感觉，一直 过不去。 • 不想被帮忙，害怕跟 人说话。 • 我很想帮助她们！我 该怎么做？ 可是有些朋友不是这样 怎样变成心情温度计？ 温度计可以量自己 温度计也能量别人 一问、二应、三转介 完全没有 偶尔出现但不影响生活 经常出现但还可以忍受 经常出现想找人帮忙 已经无法忍受 1.睡眠困难，譬如难以入睡、易醒或早醒 0 1 2 3 4 2.感觉紧张不安 0