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肘关节
1
基础解剖-骨与关节运动
常见问题处理:高尔夫球肘 网球肘 肘关节骨性疼痛 腕关节痛
教学思路
2
功能解剖
屈伸:
肱尺关节
肱桡关节
旋前旋后:
近端桡尺关节
远端桡尺关节
骨间膜
3
肱尺关节
肱桡关节
肘关节运动-屈伸
4
近端桡尺关节
远端桡尺关节
肘关节运动-旋前 旋后
5
腕关节
6
腕关节运动
7
8
1、网球肘
2、肱骨外上髁炎
3、桡侧伸腕肌腱劳损
4、伸腕肌腱附着点损伤
5、妈妈手
因常发生于网球运动上,故 称为网球肘
网球肘的名称
9
10
11
表现
1、肘关节外侧疼痛,局部有压痛,前臂肌肉僵硬
2、严重时,肘关节不能受力,疼痛可沿前臂向手放射,肘关节活动受影 响
3、伸直肘关节并做手腕屈伸及旋转动作时,肱骨外上髁疼痛加剧
网球肘-肱骨外上髁炎
12
m 评估:病人屈腕,屈指,检查者一手压于其个手指的背侧 做对抗,同时让病人强力伸腕,伸指,其外上髁处疼痛, 为阳性,为肱骨外上髁炎症的征象
网球肘
13
1、肱骨内上髁炎症
2、前臂屈肌总腱损伤
高尔夫球肘的常用名称
3、尺侧屈腕肌损伤
14
表现
肘关节内侧疼痛或酸痛,尤其是在作前臂旋前并主动屈腕时疼痛加剧,
可沿尺侧屈腕肌向下放射,屈腕无力,提水桶等困难。
肱骨内上髁处有明显压痛。肘关节轻微肿胀,不能充分伸展或过屈,小
高尔夫球肘
指、无名指可出现间歇性麻木感。
16
17
18
m 评估
m 伸肘、屈腕、握拳、手背贴在检查桌上。检查者手压于其拳之掌面, 与其屈腕动作相对抗,使其前臂屈肌群更为紧张收缩。若肱骨内上髁 处发生疼痛,则为本实验阳性。阳性是肱骨内上髁炎症的特有征象。
高尔夫球肘评估
19
m 1、松解相关手臂肌群
m 2.骨间膜的松解、
m 3.尺桡骨节远端关节松动
m 4.腕关节关节松动
腕关节疼痛
20
1.腕骨松动
2.腕关节力量训练
3.动作模式纠正
腕关节压痛
21
1.松解拉伸 小臂 手上的 相关肌肉
2.离心训练
3.关节松动--活动受限
手指痛
22
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