中小学生学会调控情绪主题班会ppt(精品课件).pptxVIP

学会调控情绪;一、什么是情绪？;你比我猜;;;;;人 之 常 情;悲喜交加;1.情绪是一种内心体验。伴随我们生活经历过程中自然而然 所产生的内心体验。 ;二、情绪需要调控吗？; 1、情绪产生和变化的原因;小明;【情景1】曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉快，病情渐渐好转。? ;【情景2】小刚和小强是同班同学，平时数学小测时成绩差不多，但每次大考试，小刚的成绩都比小强差。原来小刚每次大考都很紧张，担心考不好，越担心越考不好，考不好就更紧张，而小强什么都不想，心情很平静。? ;【情景4】一个小男孩，因在学校里挨了老师的批评，心情不好，在路边遇到一只小狗便狠狠踢了过去，吓得小狗狼狈逃窜；小狗受了无端攻击，心情不好，见了人便汪汪大叫，它看见一个西装革履的老板竟上去狠狠地咬了一口；老板的心情坏透了，回到公司，对着女秘书大发雷霆；?女秘书回家，又将一肚子怨气撒在莫名其妙的丈夫身上；这位做老师的丈夫第二天又对着班级中的学生一顿臭骂；而昨天踢狗的学生刚好就在其中！ ; 愤怒是比较常见的消极情绪，被称为”百病之源“。愤怒容易伤脑、伤神、伤肺、伤肝、