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武术“五步拳”教学设计说明
一、指导思想:
本课以“健康第一”课程理念为指导思想,以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,以期实现认知过程——由不知到知的转化;思维过程——由被动的模仿到主动善思会学的转化;心理过程——从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化;能力过程——从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,宏扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱,为其终身锻炼奠定基础。
二、教材的选择及组织教法
以《体育与健康课程标准》为依据,选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。它动作简单明快,刚柔相济,张弛有致,造型优美,有较强的健身性和观赏性,符合初中学生的身心特点和心理需求,在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,激发学生民族自豪感,弘扬民族文化,为其一生体育的可持续发展服务。
三、教学特点与组织
1.以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为主线,教法学法上采用启发引导、演示观察、自主合作、交流评价等方法,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间,创造性的进行学习,满足学生求知、求乐、求成功的欲望,达到愉悦身心、发展能力的目的。
2.注重发挥学生体育骨干的作用,培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
3.开始部分,在教师介绍武术的几种基本步法和手法后,引导学生进行吐气开声练习,并导入本课武术“五步拳”学习的主题,激发学生的学习热情与欲望。
4.在主教材的教学中,采用发现、观察、演示、自主体验、合作探究等组织教学形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
5.在课的结束部分,教师引导学生进行中国传统的吐纳呼吸放松,将武术“五步拳”的单元教学有机的串连成为一个整体,既可让学生在调理呼吸中获得身心放松,也为下一次课进一步学习“五步拳”的精、气、神埋下伏笔。
武术“五步拳”教学课时计划
水平三 六年级
教学
目标
基本掌握五步拳的套路动作,并熟记动作名称。
能观察并评价同伴的套路动作。
主要学习方面
运动技能 运动参与
教学内容
武术:五步拳
结构
时间
学习内容
教法学法指导
教学重点与要求
预期目标
心理感受
激发
兴趣
阶段
5′
︱
10′
1.教学常规2.五步拳的基本手法与步法
1.教师在音乐《中国功夫》伴奏下表演五步拳
2.语言激发学生学练武术“五步拳”的兴趣
3.集体示范并讲解五步拳的基本手法与步法(步法:弓、马、虚、仆、歇;手法:拳、掌、勾)
4.集体步法配合手形的单个动作练习
5.吐气开声练习
激趣
学会基本步法与手法
激发学习兴趣,掌握武术的基本步法与手法
注意集中
心境愉快
学
习
体
验
阶
段
10′
︱
15′
五步拳套路动作:
1.抱拳预备
2.弓步冲拳
3.弹腿冲拳
4.马步架打
5.歇步盖打
6.提膝穿掌
7.仆步插掌
8.虚步挑掌
9.抱拳收式
1.“请你跟我这样做”------教师逐个动作讲解示范,学生模仿练习
2.学生友好结伴,利用挂图互帮互学,教师巡回指导:
①集体纠错与个别指导②对照挂图分析讨论同伴的动作③组间观摩交流
动作的线路、方位与动作名称
自信地做好每个动作及组合,熟记动作名称
自信努力
5′
︱
10′
1.调整游戏:五步拳单个动作“造型避险”(方法规则略)
2.集体练习并思考:如何体现武术的神韵?①口令指挥集体练习(有声与无声比较)②配合音乐师生共同演练(自己与老师比较)③教师巡回指导,学生随音乐练习
动作的精、气、神与套路的连惯性
体验武术的精、气、神,学会观察评价同学的动作。
思考探究
5′
︱
10′
1.配乐分组展示(展示对形各组自定)
2.学生观摩评比
3.教师综合讲评
套路动作及其神韵
基本掌握武术五步拳的动作套路展现武术的神韵
成功愉快
身心
调整阶段
3′
︱
5′
1.放松整理
2.小结
组织学生进行呼吸调节放松活动。
小结本课练习情况
呼吸放松与讲评
学会呼吸调整,赞叹中华功夫
愉悦赞叹
器
材
收录机一台
课
后
反
思
预计
生理
心理
负荷
平均心率
132次/分
练习密度
45%
心理负荷
2.1
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