健身长拳 单元作业设计.docx

人民教育出版社 体育与健康 七军级 ＠写主言也 ＠辑程磕 ＝徨岳母辈革佳品毡甘 目录 体育与健康单元作业设计 1 一、 单元信息 1 二、 单元分析 1 （一）课标要求 1 （二）教材分析 2 （三）学情分析 3 三、 单元学习与作业目标 3 （一）单元学习目标 3 （三）课时学习目标 3 （三）单元作业目标 4 （三）课时作业目标 4 四、课时作业设计思路 5 五、课时作业 6 健身长拳单元作业设计（第 1 课时） 6 健身长拳单元作业设计（第 2 课时） 9 健身长拳单元作业设计（第 3 课时） 11 健身长拳单元作业设计（第 4 课时） 13 健身长拳单元作业设计（第 5 课时） 15 六、 单元质量检测作业 17 PAGE 1 PAGE 1 基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称 体育与健康 七年级 第一学期 人教版 武术 单元组织形式 ?自然单元 ?重组单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 武术运动基本礼仪与基本动作 第八章 2 健身长拳规定动作 1-3 动 （起势—开步双劈—按掌前推） 第八章 3 健身长拳规定动作 4-6 动 （搂手勾踢—缠腕斩拳—闪身冲拳） 第八章 4 健身长拳规定动作 7-10 动 （弹踢穿顶—掼拳戳脚—闪身砍推—收势） 第八章 5 健身长拳成套规定动作 第八章 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》（以下简称《课 程标准》）中属于“水平四运动技能——武术”项目。教学中，教师要帮助学生 形成以下重要概念和能力。 ◆ ◆体验武术运动的乐趣，在学练和展示健身长拳的组合动作技术和套路中形成挺 拔端正的身体姿态并表现出充沛体能；理解长拳动作技术的基本原理以及历史文 化、特点与价值，制定并实施长拳学练计划；理解长拳的比赛规则和裁判方法， 能够承担教学比赛裁判工作；关注长拳比赛的相关信息，通过现场、网络或电视 观看不少于 8 次长拳比赛或表演，能够对某场高水平的长拳比赛作出分析与评价。 ◆在生活中自觉运用所学中华传统体育运动进行锻炼，在学练和比赛中保持良好 的情绪，与同伴友好相处；熟练运用所学技术保护自己和同伴，能够消除运动疲 劳并积极进行身心恢复。 ◆ 通过武术成套动作的学习培养学生坚决果断的决策能力，培养学生尚武崇德、 讲礼守信的武德品质，增强青少年对民族传统文化的认同感，坚定文化自信。 1.教材内容 本主题单元内容分为两个专题进行。专题一：武术的基本礼仪和基本动作， 了解武术基本知识为下一阶段健身长拳的学练奠定基础；专题二：健身长拳的学 练与展示，通过学练健身长拳 1-10 动动作，注重动作的规范性和连贯性，注重 学练过程中攻防含义的渗透，在合作探究中掌握健身长拳的动作；通过学生表演 展示单元学习成果，多元化评价，引导学生关注民族传统文化，坚定文化自信。 2.教材内容价值 武术是我国民族传统体育中走向世界的运动项目，其内容丰富、形式多样， 兼具健身、防身、修身多种功能，展现了中华民族优秀传统文化的丰厚底蕴。初 中阶段安排学练武术教学内容，能够发展学生柔韧、协调、耐力、速度等素质， 是搭建学生爱国主义和武德教育的重要平台。通过学练健身长拳让学生体验武术 的特色身体运动方式和基本攻防技法的运用，形成挺拔端正的身体姿态，培养学 生尚武崇德、讲礼守信的武德品质，增强青少年对民族传统文化的认同感，坚定 文化自信。 3.武术教材设计思路 本教材中“健身长拳”套路的编写时，考虑到七年级的绝大多数学生没有武 术基础，但看到国内外武打影视剧和武术比赛等情况，为让学生在学练过程中能 直观了解和体验到我国武术的丰富内容，知晓自己的正确身体姿态和提高身体的 协调性，了解武术的攻防技法，其中吸收了少林拳、查拳、潭腿、八极拳戳脚等 数种影视和比赛中常见的传统拳种特色动作，这些动作具有直观的技击作用，便 于引起学生的学习欲望。同时根据现在学生体能和遇到突发事件时自我防卫能力 差的现实情况，在“健身长拳”套路中安排了三次闪身防挡的动作，强化学习闪 身躲避伤害，以突出武术在学生生活中的实用性。 4.武术教材搭配建议 如教师具有武术专业学科背景，可将“健身长拳”课程单独完成，不用搭配 其他教材，以保持本教材的完整性。如教师对本教材只是一般掌握，建议和田径、 体操、球类等教材搭配，以达到兴趣和体能互补，便于组织课堂教学，取得更好 的教学效果。 七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，男生性情好 动、敢于挑战，女生相对安静、不意愿主动参与活动，学生对有难度的体育学习 具有畏惧之心。在运动能力方面，大部分学生有了自己喜欢和擅长的运动项目， 但对武术的了解参差不齐，对武术课学习普遍认为枯燥，缺少兴趣。学生通过武 术操对武术运动有一定认识，且具备基本武术套路及攻防能力。教