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2023年6月 食品安全宣传周小学生食品安全主题班会姓名：XXX日期：202x健康生活始于点滴 美好“食”光我们共同守护食品健康 健康守护 十大垃圾食品小食品对人体的危害学生食品安全注意事项目录010203牢记食品安全歌04 十大垃圾食品The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average01 1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。主要危害是：1．油炸淀粉导致心血管疾病；2．含致癌物质；3．破坏维生素，使蛋白质变性。 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。2.腌制类食品主要危害是：导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；影响粘膜系统(对肠胃有害)；易得溃疡和发炎。 3.加工类肉质食品这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。1．含三大致癌物质之一：亚硝酸