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姓名：专业：学号：班级： 姓名： 专业： 学号： 班级： 10页4100字数 职业生涯规划书 目 录 TOC \o 1-3 \h \u 前言 1 一、自我分析 2 1.职业兴趣 2 2.职业能力 2 3.个人特质 3 4.职业价值观 3 5.胜任能力 3 6.自我分析小结 3 二、职业分析 4 1.家庭环境分析 4 2.学校环境分析 4 3.社会环境分析 4 4.职业环境分析 4 三、职业定位 6 1.SWOT分析 6 2.职业目标 6 四、计划实施 6 1.职业目标的分解与组合 6 2.大学生涯行动计划 7 五、评估调整 8 1.评估的内容： 8 2.评估的时间： 8 3.规划调整的原则 8 结束语 8 PAGE PAGE 3 前言 实现成功的目标，明确自己人生的大目标，对把握目标有直接的促进作用。认真计划人生的每一步。生命清单其实是人生计划。如果一个人没有计划自己的人生，没有明确自己的目标，即使他的学历高知识广，也只能做庸碌的人，或者一辈子给别人打工，等待时间做一个耗尽自己生命的人。生命清单是必须的，可以确立精神、理想和追求。所以，我必须规划自己的人生，正确认识自己，发现自己，客观地分析自己，圆满地超过自己。 一份客观有效，具有可操作性的职业生涯规划，必须是再充分认识自己，分析职业环境、社会环境等相关条件，并结合自己的职业兴趣规划而成的。要详细的审视自己，认识自己，了解自己。做好自我评估，包括自己的性格特征、兴趣爱好、职业能力、学习能力、与人相处的能力、学识、特长、思维方式等等。只有充分认识到自己，得出的职业生涯规划才是符合自己的，具有可操作性的，才能为自己的大学生活的有序进行提供指导性的意见。  一、自我分析 1.职业兴趣 为了更清楚的了解自己的职业兴趣，我通过朗途测评职业性格测试，测试结果如下： 精力旺盛、生活紧凑、好冒险竞争，做事有计划并立刻行动，对经济性事务十分敏感；喜欢组织各种活动并不忘在活动中传达自己的思想和观点，从而影响别人。在做事的过程中，而拥有较高远的志向。对自己要求严格，无论做什么都非常努力，非常务实，喜欢有挑战性的工作。 2.职业能力 责任感强，喜欢从事与帮助他人有关或与人合作的工作，喜欢从事与人接触的活动，希望能在工作中不断结交新的朋友，在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值。 重视秩序、工作效率高，踏实本分、值得信赖。乐于接受领导，能够配合他人完成工作，喜欢从事数字技术计算、文书数据处理方面的工作，或按照预先安排好的程序工作，适合注重组织规划、条理清晰的工作环境。 在工作上，喜欢使用工具和机器等需要技术、与物打交道的活动，喜欢从事运用到某种特殊技术的工作，对机械、器材、动植物等方面的工作感兴趣，适合具体明确、需要动手操作的工作环境。 3.个人特质 在运行顺利和谐，对人际没有过多要求的环境中，可独立的开展工作 可以通过自己的努力，改变或推进事情的进展。 提出解决问题的独到方法，并执行，能够促进体系或制度的完善。 工作中反复执行那些实际的、常规的和以细节为核心的任务，不断地追求高标准、高质量，采用新方法，提升能力。 4.职业价值观 最突出的职业价值观是崇尚独立、支持满足。 崇尚独立：是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行 支持满足：期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇 5.胜任能力 我比较突出的五项技能是： 解决复杂问题：识别复杂问题，查阅相关的信息，制定、评估解决方案并执行。 书面表达：根据阅读者的需求，通过书面的方式有效地传达信息。 口头表达：通过口头交谈有效地向他人传递信息。 科学思维：利用科学的规则和方法解决问题。 监测：监督/评价自己、他人或者组织的表现，从而做出改进或是采取正确行动。 6.自我分析小结 通过对自我的认识，我了解到了自己的长处和短处。根据我的专业能力和个人特点，从而了解到自己适合做什么工作。做这项工作需要什么能力，而自己还缺少什么能力。 二、职业分析 1.家庭环境分析 父母开明、民主、宽容。对我进行引导性个性教育，尊重我的个人想法。父母从小重点培养我自立自强的个性。放手让我朝自己喜欢的方向发展，希望我能找到一份自己喜欢的事业，充分尊重我的选择，这就允许我按照自身的意愿选择喜欢的职业。 2.学校环境分析 上海建桥学院位于上海市浦东新区，是一所以本科教育为主的应用型、公益性全日制民办普通高等学校；我在学校学习的过程中，参加过学校的社团活动，对提升自我